Beskrivelse
Nu er det lettere end nogensinde at finde den fastemetode, der virker allerbedst for den enkelte.
Siden udgivelsen af bestselleren Faste uden sult er læge Jerk W. Langer blevet bombarderet med spørgsmål og beretninger fra læsere, der har taget periodisk faste til sig. Det har inspireret ham til at skrive en opfølger, der gør det let at finjustere fastemetoden, så den virker endnu bedre og kan skræddersys optimalt til den enkeltes situation og hverdag.
Bogen fortæller om alle de gevinster, faste kan føre med sig, med afsæt i den allerseneste forskning og interviews med eksperter og fasteglade danskere med erfaringer, som andre kan blive inspireret af. Al den viden bliver omsat til nye nemme værktøjer og retningslinjer for en sund og energifyldt hverdag med faste.
Desuden rummer bogen svar på 50 presserende spørgsmål om faste, som forfatterne altid møder.
Ditte Ingemann har kreeret 40 nye antiinflammatoriske opskrifter, der sikrer alle de næringsstoffer, som er ekstra vigtige at få med i måltiderne, når man spiser sjældnere.
Læs bl. a. om:
Yderligere information
| Serie | Antiinflammatorisk KostKogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jerk W. Langer Ditte Ingemann |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | 23/01/2025 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740095296 |
| ISBN-10 | 8740095290 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 280 |
| Dimensioner | Bredde: 0.1Cm - Højde: 0.1Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerKogebøger - Bøger |
| Tags | Faste Med Succes, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Vi har fra dag 1 haft et ønske om, at online handel skal være så sikkert, hurtigt og billigt for vores kunder som overhovedet muligt.
Sikkerhed i handel på nettet anser vi som essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Derfor er det også 100% sikkert at købe og betale hos Gucca.dk.
Lige meget hvilke produkter du har købt hos os, giver vi altid 100 dages returret. Kort sagt betyder det, at hvis du af en eller flere årsager ikke måtte ønske at beholde varen, kan du naturligvis returnere dine varer og få dine penge refunderet. Vi er naturligvis altid klar med svar og rådgivning, hvis du ønsker at returnere din vare.
For os er det essentielt, at du modtager dit produkt så hurtigt og sikkert som muligt. Såfremt din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. På vores shop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi har det på lager. Har du spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus, er du velkommen til at tage kontakt til os.
Når du handler hos os, er det muligt at vælge mellem mange forskellige betalingsmuligheder. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsmetoder du benytter, kan du altid handle sikkert og trygt hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Husk at pengene først trækkes fra din konto, den samme dag vi sender din vare - hvis du benytter betalingskort.
Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores webshop, beder vi dig kontakte os med det samme. Mellem 10-15 på hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er parat til at yde dig den hjælp, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Du har naturligvis mulighed for at tracke din ordre, når du handler hos Gucca. Når du færdiggør dit køb, kan du bagefter besøge din personlige ordreside. På din ordreside kan du følge med i, hvornår din pakke er blevet sendt afsted. Når vi sender din vare, vil du samtidig få en mail med leveringsinformation fra os.
