Beskrivelse
Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper.
Dette er ikke en bog med gode råd om kost og motion og der er ingen øvelser i at tænke på en bestemt måde, Det er i det hele taget ikke nogen how-to-bog. For jeg tror ikke på how to længere.
Jeg tror ikke længere på at forandring kommer af at andre fortælle os hvad vi skal gøre – hvis det gjorde, ville vi alle sammen være forandrede nu, alle ville være glade og have den krop, vi havde lyst til, for der er rigeligt med how to-bøger og kurser derude.
Jeg ved, efter at have oplevet det på min egen krop, at ægte, varig forandring kommer indefra, helt af sig selv. Og at det eneste vi har brug for at få øjnene op for, er hvordan vi selv uskyldigt er kommet til at stå i vejen for vores sinds og krops naturlige balance.
Så tillykke med at du nu står med denne bog i hånden. Hvis du vil med i en helt anden retning, hvor du ikke skal arbejde med dig selv, og ikke er nødt til at følge en eneste kost- og motionsplan for at føle dig sund og smuk og leve som du har lyst til, så åbn bogen og tag med på en tur hjem i dig selv.
Det er ikke nogen lang rejse, for du er der allerede. Du skal bare lige opdage hvem du virkelig er og hvor smukt du faktisk allerede virker.
Mette Louise Holland er psykolog og forfatter til bestselleren Dit selvhelbredende Sind. Siden 2013 har Mette Louise arbejdet ud fra en ny, befriende forståelse af sindet som medfødt sundt, helt og smukt. I sin opdagelsesrejse ind i denne forståelse fik hun til sin egen store overraskelse også indsigter, der radikalt ændrede hendes eget forhold til kost, vægt og krop, indsigter hun nu deler i sin nye bog Let – skabt til forandring.
Redaktør: Birgitte Møller Balladone
Yderligere information
| Oprindelig titel | Let – Skabt Til Forandring |
|---|---|
| Serie | Vægttab |
| Forfatter(e) | Mette Louise Holland |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793783614 |
| ISBN-10 | 8793783612 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 14.2Cm - Højde: 20.4Cm |
| Genveje | Vægttab - Bøger |
| Tags | Psykologi, Vægt, Krop, De Tre Principper, 3P, Let, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at nethandel skal være billigt, sikkert og hurtigt for brugerne.
Sikkerheden i nethandel anser vi som essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos Gucca. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den bedste garanti for, at betalingssikkerheden er i orden. Derfor er det også altid helt sikkert at købe og foretage betaling hos Gucca.
Vi giver altid 100 dages fuld returret, helt uafhængig af hvilke typer produkter du måtte have købt hos os. Med andre ord, såfremt du fortryder dit køb, kan du uden dårlig samvittighed sende varen retur til os, hvorefter vi refunderer dine penge. Inden du sender din vare retur, har du altid mulighed for at kontakte os, såfremt du er i tvivl eller har spørgsmål.
Vi mener, det er meget vigtigt, at du får dit produkt tilsendt hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan forlænge leveringstiden, er, hvis varen mod forventning ikke er på lager. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for den enkelte vare, inden du bestiller din vare. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstiden? Så tøv ikke med at kontakte os.
I vores shop har du mulighed for at vælge blandt forskellige slags betalingsmetoder. Her bør du naturligvis benytte den betalingsform, der passer lige til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Husk på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at pengene trækkes fra din bankkonto.
Skulle der opstå spørgsmål eller tvivl til vores webshop, er du altid velkommen til at tage kontakt til os. Bemærk at vi er åben for henvendelse alle hverdage mellem 10-15, og vi sidder parat til at give dig kvalificeret hjælp med smil på læben og godt humør.
Køber du hos os, har du mulighed for at tracke ordren, fra den forlader vores adresse, og til den er fremme. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at tilgå din egen personlige ordreside. Fra din ordreside kan du følge med i, hvor langt din forsendelse er kommet. Du får leveringsinformation via mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej.
