Beskrivelse
Spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led.
Denne bog er godt nyt for 1,5 millioner danskere, der hver dag står med valget: smerter eller medicin. Nemlig de 700.000 danskere, der plages af gigt, og de ca. 800.000, der døjer med skader i deres led.
Bogen er Danmarks første anti-inflammatoriske manual til, hvordan man holder sine led velsmurte og smertefri med helt naturlige midler. Især nem og lækker mad, der virkelig kan mærkes i leddene. Bag bogen står kost- og livstilsvejleder Martin Kreutzer, der tidligere har skrevet to bestsellere om anti-inflammatorisk kost.
I årenes løb har Martin hjulpet hundredvis af mennesker med gigtsygdomme, der udspringer af inflammation, dvs. en kronisk betændelsestilstand, der giver ømme og stive led. Han har også fået skadede atleter på alle ambitionsniveauer tilbage på sporet igen med anti-inflammatorisk kost i kraftige doser.
Gigt påvirker hver anden 40-årig og stort set alle over 60 år. Skader kan ramme i alle aldre, men bliver sværere at få bugt med, når man kommer op i årene. Men ny forskning viser, at mange ledproblemer kan dæmpes og holdes i bero, hvis man spiser en række helt bestemte madvarer – og skruer ned for andre.
Bogen giver klar besked om, hvilke madvarer der mest effektivt sikrer kroppens frie bevægelighed og gør det let for læseren at nå op på de rette doser med nemme madopskrifter, der har den helt perfekte sammensætning.
Opskrifterne, der har større anti-inflammatorisk helingskraft end alle tidligere bøger om inflammation, er komponeret af Simon Weisdorf, mad- og sundhedsentusiasten bag det nye, succes-site cookingclub. dk, der når ud til flere hundrede tusind danskere.
Bogen giver også gode råd om, hvordan man gavner leddene maksimalt med forskellige former for træning og ved at tage hånd om udfordringer som stress og søvn.
Yderligere information
| Serie | Antiinflammatorisk KostKogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Martin Kreutzer Simon Weisdorf |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740044492 |
| ISBN-10 | 8740044491 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 7 |
| Sidetal | 288 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerKogebøger - Bøger |
| Tags | Antiinflammatorisk, Gigt, Politikens Sundhedskampagne, Velsmurt, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca, at handel på Internettet er nødt til at være hurtigt, sikkert og billigt for vores kunder.
Sikkerheden i handel på Internettet anser vi som essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca.dk. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du køber hos Gucca.dk, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Handel og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.
Vi giver altid 100 dages returret, og det er uagtet hvilket produkt, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, fortryder du dit køb, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare tilbage til os, og så refunderer vi pengene. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, før du vælger at returnere din vare til os.
At du som kunde får leveret dit produkt både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du kan få den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Spørgsmål til lagerstatus og/eller leveringstid? Så hold dig ikke tilbage med at tage kontakt til os.
Når du køber hos Gucca, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige betalingsmuligheder. Her kan du altid gøre brug af netop den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmuligheder du gør brug af, så kan du altid købe trygt og sikkert hos os. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Når du vælger at betale med kreditkort, så hæver vi først pengene, når vi sender dig din vare.
Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag fat i os. Vi er åben for henvendelser mellem 10-15 alle hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke kun at yde dig den assistance du har brug for, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.
Efter du har købt dine varer, kan du altid se din ordre, og vide hvornår den kommer frem. Når du gennemfører købet, kan du bagefter få adgang til din egen ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår vi sender din forsendelse. Når vi afsender din pakke, vil du samtidig modtage en mail med leveringsinformation fra os.
