Beskrivelse
Hverdagsretter med den optimale balance.
Kvinder i alle aldre higer efter at leve grønnere og skære ned på kødet, uden dog at tage skridtet til at blive hverken fuldtidsvegetarer eller veganere. De søger samtidig en koststrategi, som tager hensyn til, at der ofte også er en familie at tænke på. Det er til dem, vi har skrevet flexitarens kogebog.
Ud over en grundig teoretisk introduktion til denne sundhedsfremmende koststrategi byder bogen på et væld af smagfulde opskrifter. Her findes ingen besværlige madplaner, men til gengæld konkrete forslag til dagskostens sammensætning og masser af kombinations/variationsmuligheder. Med bogen i hånden er man klar til at betræde det sundhedsspor, som med garanti får hver eneste celle i kroppen til at sprudle af begejstring.
Bogens vinkel: Hvad er en flexitar, og hvorfor giver det mening at kombinere masser af grøntsager med velvalgte mængder af animalske råvarer?
Råvareleksikon: Hvad giver de forskellige råvarer af særegne kvaliteter, og hvor meget skal der spises for at hæve en optimal sundhedsbonus.
Opskrifter: Lækre opskrifter til hele dagen, ugen og livet. Læseren lærer at sammensætte udvalgte råvarer til den perfekte ’sundhedskombi’.
Desuden konkrete forslag til dagskostens sammensætning.
Om forfatterne:
Sandra Pugliese og Martin Kreutzer er et stærkt team, som står bag flere populære kostbøger, blandt andet Souping og Ingefær. Sandra mestrer de smagfulde opskrifter, som sprudler af styrke, til perfektion, mens Martin med sin store ernæringsfaglige ballast bidrager med teoretisk tyngde, som garanterer, at du får fuldt sundhedsmæssigt udbytte af din indsats.
Fotograf: Thomas Hergaard
Yderligere information
| Serie | KogebøgerPlantebaseret KostVeganer |
|---|---|
| Forfatter(e) | Martin Kreutzer Sandra Pugliese |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788794155212 |
| ISBN-10 | 8794155212 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 200 |
| Dimensioner | Bredde: 17.5Cm - Højde: 24.7Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerPlantebaseret Kost - BøgerVeganer - Bøger |
| Tags | Plantebaseret Mad, Plantebaseret Køkken, Klima, Miljøvenlig Madlavning, Grøn Livsstil, Guide, Plantebaseret Kost, Opskrifter, Grønne Opskrifter, Økologi, Sundhed, Grøntsager, Madlavning, Kogebog, Opskrifter, Mad, Mere Grønt Mindre Kød, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos os, at online handel er nødt til at være sikkert, hurtigt og billigt for dig.
Online handel skal være sikkert for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den største garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i orden. Derfor er handel og betaling hos Gucca altid fuldstændig sikkert.
Vi tilbyder altid 100 dages fuld returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Så fortryder du af en eller anden grund købet, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du uden videre returnere din vare til os, herefter sender vi dine penge retur. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.
Som vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer hurtigt og sikkert. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du altid kan se den præcise lagerstatus på det individuelle produkt. Har du spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.
Der er mange betalingsmuligheder, når du handler hos Gucca, og du vælger selvfølgelig selv, hvordan du vil foretage betaling. Der er naturligvis frit valg blandt betalingsmetoder - du benytter den, der passer bedst til dig. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsmetode du gør brug af. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Først når dit produkt bliver sendt, bliver beløbet hævet fra din bankkonto.
Opstår der problemer, eller har du spørgsmål når du besøger Gucca.dk, er du naturligvis velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails alle hverdage mellem 10-15, og vi sidder altid parat til at yde dig kompetent hjælp med godt humør og smil på læben.
Hvis du handler hos Gucca, har du mulighed for at spore din forsendelse. Efter gennemførsel af købet kan du tilgå din ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt forsendelse er kommet. Når vi sender dit produkt, vil du i samme øjeblik modtage en mail fra os.
