Beskrivelse
Acceptance and Commitment Therapy.
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) har vist sig at være særdeles effektiv ved behandling af depression, angst, stress, afhængighed, spiseforstyrrelser, skizofreni, borderline personlighedsforstyrrelse og flere andre psykiske lidelser.
ACT bygger på adfærdsterapi og kognitiv terapi, men med en ny og overraskende vinkel. Frem for at have fokus på at reducere eller helt undgå ubehag, vil man i ACT lære teknikker til at acceptere det ubehag, der alligevel ikke kan ændres eller kontrolleres, og i stedet lægge vægt på at skabe et indholdsrigt og værdibaseret liv.
Denne introduktion til ACT har til hensigt at gøre den komplekse teori og praksis tilgængelig og brugbar for en bred vifte af fagfolk: fra coaches og rådgivere til psykologer, psykiatere og alle, der arbejder professionelt inden for sundhedssektoren. Med en enkel og klar gennemgang af de seks kerneprocesser – accept, kontakt med nuet, defusion, selvet som kontekst, værdier og engageret handling – samt masser af eksempler fra praksis, kan du med denne bog hurtigt og effektivt implementere ACT-teknikker i dit arbejde med klienter.
Omslagsgrafiker: Ulla Korgaard
Forord af: Steven Hayes
Oversat af: Søren Søgaaard
Yderligere information
| Oprindelig titel | Act Made Simple |
|---|---|
| Serie | ActDepression |
| Forfatter(e) | Russ Harris |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777066795 |
| ISBN-10 | 8777066790 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 7 |
| Sidetal | 355 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 23.9Cm |
| Genveje | Act - BøgerDepression - Bøger |
| Tags | Act, Acceptance, Commitment, Terapi, Act, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
At gøre online handel til en billig, hurtig og sidst men ikke mindst sikker oplevelse for dig, har siden starten været en af vores topprioriteter.
Hos Gucca prioriterer vi sikkerheden enorm højt, og vi ser den, som det vigtigste element ved handel på Internettet. Der er garanti for betalingssikkerheden, når du handler hos Gucca, for vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling hos Gucca 100% sikkert.
De 100 dages fuld returret er selvfølgelig gældende for alle typer produkter hos Gucca. Kort sagt vil det sige, at fortryder du købet, så sender du blot din vare, og vi sender dine penge den modsatte vej. Vi står naturligvis til rådighed med svar og rådgivning, såfremt du ønsker at returnere din vare.
Som kunde hos Gucca, skal du naturligvis ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. Husk, at du ved hvert enkelt produkt har mulighed for at se den aktuelle lagerstatus. Vi sidder klar ved telefonen og på e-mail, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstid.
I vores webshop har du mulighed for at betale på mange forskellige måder. Den betalingsform der passer dig bedst, er selvfølgelig den du skal benytte. Uanset hvilken betalingsmulighed, du benytter - kan du være sikker og tryg. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den samme dag vi afsender dit produkt - hvis du gør brug af kreditkort.
Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, når du besøger Gucca.dk, beder vi dig tage fat i os med det samme. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails mellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Du har naturligvis mulighed for at følge din forsendelse, når du handler hos os. Når dit køb er gennemført, kan du efterfølgende gå ind på din egen personlige ordreside. På din personlige ordreside vil du have mulighed for at se, hvornår vi har afsendt dine produkter. Du får leveringsinformation via mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej.
