Beskrivelse
Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet.
Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.
I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:
Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.
Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.
Omslagsgrafiker: Alette B/Alette Bertelsen
Forord af: Ole Taggaard Nielsen
Oversat af: Søren Søgaard
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Happiness Trap Pocket Book |
|---|---|
| Forfatter(e) | Russ Harris Bev Aisbett |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777069468 |
| ISBN-10 | 8777069463 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 168 |
| Dimensioner | Bredde: 15.1Cm - Højde: 16.9Cm |
| Tags | Act, Acceptance And Commitment Therapy, Mindfulness, Lykkelig, Lykkefælden, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
At gøre online handel til en hurtig, billig og ikke mindst sikker oplevelse for kunderne, har fra dag 1 været Gucca's topprioritet.
Sikkerheden er uhyre vigtig, når man handler online, og vi vægter naturligvis sikkerhed højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din online betaling. Derfor er det også altid helt sikkert at handle og foretage betaling hos Gucca.
Vi tilbyder altid 100 dages returret, og det er uanset hvilken vare, du har købt hos Gucca. Så fortryder du af en eller anden grund dit køb, og alligevel ikke ønsker at beholde varen, så returnerer du blot din vare, og dine penge bliver refunderet. Før du sender returvaren tilbage, er det en fordel, at kontakte os først.
Som kunde hos os, skal du naturligvis ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan forlænge leveringen, er, hvis den ikke er på lager. Husk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan se nuværende lagerstatus. Kontakt os hvis du alligevel måtte have spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid for et produkt.
Du kan vælge blandt flere typer betalinger, når du køber hos Gucca. Her skal du naturligvis benytte den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Det er den samme høje sikkerhed, uanset hvilken betalingsmulighed du vælger. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.
Skulle der opstå problemer undervejs, beder vi dig tage fat i os med det samme. Bemærk at vi er åben for henvendelser på hverdage imellem 10-15, og vi er klar til at give dig den assistance, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Når du køber hos Gucca.dk, kan du efterfølgende spore, hvor langt ordren er kommet. Efter gennemførsel af købet kan du besøge din egen personlige ordreside. Du kan se, hvornår vi sender dine produkter, på din personlige ordreside. Når vi sender dit produkt, vil du samtidig få en mail fra os.
