Beskrivelse
2. udgave.
Er du fanget i lykkefælden – som så mange andre?
Den måde, de fleste af os jagter lykken på, er faktisk med til at gøre os ulykkelige og gøde jorden for stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i denne gennemreviderede og opdaterede udgave af LYKKEFÆLDEN – der er en bestseller i hele verden – hvordan du kan komme ud af lykkefælden og opleve større tilfredshed og mening i dit liv.
Bogen bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som er en anerkendt og forskningsbaseret metode til at styrke trivslen i livet.
LYKKEFÆLDEN indeholder teknikker og øvelser som hjælper dig med at:
• Reducere stress og bekymring
• Håndtere ubehagelige tanker og følelser på en mere effektiv måde
• Bryde selvdestruktive mønstre og vaner
• Overvinde usikkerhed og manglende tro på dig selv
• Skabe et rigt, tilfredsstillende og meningsfuldt liv
Bogen er for alle – fra topledere til salgsmedarbejdere, pædagoger til forskere, astronauter til pensionister. Uanset, om du mangler troen på dig selv, lider af en sygdom, opleversmerte eller sorg, har en stresset hverdag eller har psykiske problemer, så kan du lære, hvordan du skaber en indre og mere stabil lykkefølelse.
Omslagsgrafiker: Alette B/Alette Berthelsen
Oversat af: Lone Østerlind
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Happiness Trap 2Nd Edition |
|---|---|
| Forfatter(e) | Russ Harris |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771853599 |
| ISBN-10 | 8771853596 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 362 |
| Dimensioner | Bredde: 15.5Cm - Højde: 22.5Cm |
| Tags | Act, Acceptance And Commitment Therapy, Lykkefælden, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
At gøre online handel til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for dig, har altid været vores topprioritet.
E-handel skal være helt sikker for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling online, når du køber hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling hos Gucca altid fuldstændig sikkert.
Lige meget hvad du køber hos Gucca, yder vi altid 100 dages returret. Såfremt du skulle fortryde købet, og ikke ønsker at beholde din vare, kan du sende varen retur til os, og herefter vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt tilbage til dig. Inden du sender returvaren tilbage, er det en fordel, at tage kontakt til os først.
Vi har den klare holdning, at det er meget vigtigt, at du som kunde modtager din vare sikkert og hurtigt. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ud for hver enkelt vare har mulighed for at følge nuværende lagerstatus. Du kan altid sende en e-mail eller ringe til os, hvis du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden.
I vores shop har du mulighed for at betale på adskillige måder. Den betalingsmulighed der passer bedst til dig, er selvfølgelig den du skal gøre brug af. Lige meget hvad du vælger, kan du føle dig helt tryg og sikker, når du køber hos Gucca. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Når du vælger at betale med kreditkort, så hæver vi først pengene, når vi sender dig dit produkt.
Skulle der opstå tvivl eller spørgsmål til vores webshop, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at assistere dig. Vores kundeservice er åben for henvendelse imellem 10-15 på hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke bare at give dig den hjælp du har brug for, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.
Du har selvfølgelig mulighed for at tracke din ordre, når du handler hos os. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at besøge din egen personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi sender din forsendelse, på ordresiden. Når vi har afsendt din vare, vil du samtidig få en e-mail fra os.
