Beskrivelse
Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests.
Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV.
Til selvtests eller med familie og venner. Med inspirerende dataark Fitness Profil og Fitnessbarometer, der giver overblik over sundhedsstatus og fysisk form, og mål-og-plan-skema samt motions-dagbog til planlægning af gode vaner. Gennemillustr., farve, 128 sider. DKK 148.
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Illustreret af: Marina Aagaard
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Claus Petersen
Yderligere information
| Forfatter(e) | Marina Aagaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Aagaards Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799369591 |
| ISBN-10 | 8799369591 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 128 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24.2Cm |
| Tags | Sundhed, Velvære, Form, Livsstil, Motion, Motivation, Vaneændring, Tjek, Test, Testning, Sundhedstjek, Formtest, Fitness, Wellness, Motionsdagbog, Målsætning, Planlægning, Selvtest, Sundhedstjek Og Formtest, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
