Fødselsdagsudsalg - se alle tilbud
close

Slut Fred Med Mad - Amanda Louise Glahn Warlo - Bog

Indbinding: Hæftetinfo
199,95 kr
Forlagets pris 269,95 kr
Du sparer 70,00 kr (26%)
  • updateForudbestil nu
  • scheduleLevering: 15/04/2025
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 67.576 anmeldelser

Beskrivelse

Drop skyld, skam og dårlig samvittighed.

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROP

Mange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab?

Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glah Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidg lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind.

På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Yderligere information

SerieIntuitiv SpisningVægttab
Forfatter(e)Amanda Louise Glahn Warlo
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
ForlagLindhardt Og Ringhof
Udgivelsesdato15/04/2025
SprogDansk
Vis mere

Kundernes vurdering

Bedøm produktet