Udsalget slutter i denne uge
close

Overvind Din Overspisning - Christina Villendrup Lynge - Bog

Indbinding: Paperbackinfo
269,95 kr
  • local_shippingKun få på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 66.788 anmeldelser

Beskrivelse

Få styr på vægten og hold den resten af livet.

I bogen "Overvind din Overspisning" beskriver forfatteren hvad spiseforstyrrelsen BED er og hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv eller andre.

Tvangsoverspisning eller BED (Binge Eating Disorder) er en spiseforstyrrelse som indtil videre kun i begrænset omfang har været genstand for forskning.

Med udgangspunkt i evidensbaserede metoder, værktøjer og det nye SAT-program (spise- og adfærdstræningsprogram) hjælper hun personer som kæmper med overspisning og overvægt ud af spiseforstyrrelsen og i retning af normal spiseadfærd og et varigt vægttab.

Overvind din Overspisning er ikke en ny slankekur mod overvægt men en varig metode til håndtering af de fysiske og psykiske elementer i en spiseforstyrrelse. Bogen træner overspisere i at forstå lidelsen og stå imod den og samtidig få styr på vægten via spise- og adfærdsregulerende metoder.

Yderligere information

SerieBinge Eating DisorderOverspisningSpiseforstyrrelserVægttab
Forfatter(e)Christina Villendrup Lynge
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788743002307
Vis mere

Kundernes vurdering

Bedøm produktet