Beskrivelse
Bogen, du sidder med, er en fortælling. En fortælling om en rejse igennem barn- og ungdom, om selvdestruktive tanker, om lavt selvværd, kontrol- og overspisning, træningsafhængighed og om grundlæggende angst for at falde uden for normerne og fællesskabet. Det er en fortælling om at turde stoppe op og finde ind til kernen af ens adfærd, vaner og mønstre.
For sundhed rummer mange aspekter og tåler ikke kun at blive set fra én synsvinkel. I denne bog fortæller jeg dig min historie og beretter om mine tanker, mine erfaringer og mine skridt mod et lysere sind og glædesfyldte vaner. Jeg fortæller, hvordan jeg gik fra at leve et fastlåst liv, bundet af restriktioner og kontrol, til endelig at finde ro og tryghed i at turde være mig selv.
Jeg fortæller dig, hvordan du kan starte din livsstilsændring, og hvordan du kan ændre dine vaner uden restriktioner og kontrol.
Jeg håber, at jeg ved hjælp af min historie, mine efterfølgende rationaliseringer og råd kan åbne dine øjne for sundhedens brede aspekter, herunder vigtigheden af mental sundhed.
Yderligere information
Serie | OverspisningSelvværdTræningsafhængighed |
---|---|
Forfatter(e) | Lise Møller |
Kategori | Bøger |
Genre(r) | Krop Og Sind |
Udgivelsesdato | Er udgivet |
Sprog | Dansk |
ISBN-13 | 9788771708752 |
ISBN-10 | 8771708758 |
Indbinding | Paperback |
Udgave | 1 |
Oplag | 1 |
Sidetal | 144 |
Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
Genveje | Overspisning - BøgerSelvværd - BøgerTræningsafhængighed - Bøger |
Tags | Livsstil, Selvværd, Selvtillid, Livet, Motivation, Den Sidste Vaneændring, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Vi har altid haft et ønske om, at handel på nettet skal være så billigt, sikkert og hurtigt for kunderne som overhovedet muligt.
Hos Gucca prioriterer vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det vigtigste område ved online handel. For at få den største garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores løsning for Internetbetaling. Derfor er det at købe og betale hos Gucca.dk helt sikkert.
Lige meget hvad du har købt via Gucca.dk, har du altid 100 dages fuld returret. Såfremt du har fortrudt dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, kan du uden dårlig samvittighed sende varen tilbage til os, herefter refunderer vi dine penge. Du er naturligvis velkommen til at kontakte os, såfremt du har spørgsmål, før du sender en vare tilbage.
Vi ønsker ikke at lade dig vente i alt for lang tid på dit produkt, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. Du kan altid se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Hvis du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, er du altid velkommen til at kontakte os.
Du kan vælge imellem adskillige former for betaling, når du køber hos Gucca. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmuligheder du gør brug af, så kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Vælger du kreditkort, har du den fordel, at pengene først trækkes fra din konto, den dag din vare sendes afsted til dig.
Opstår der tvivl eller spørgsmål til vores webshop, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Du kan sende e-mail eller ringe til os på hverdage mellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med et smil.
Du har naturligvis mulighed for at følge din ordre, når du køber hos Gucca.dk. Du kan få adgang til din egen personlige ordreside, så snart dit køb er færdiggjort. Her kan du se, hvornår din forsendelse afsendes. Du vil også modtage en e-mail i samme øjeblik, vi sender din pakke.