Beskrivelse
Vægttab er et af de allerbedste redskaber, hvis man vil undgå eller udskyde at få type 2-diabetes. Det skyldes, at der er tæt sammenhæng mellem forhøjet blodsukker og for meget fedt på kroppen: 80 pct. af alle overvægtige har allerede et let forhøjet blodsukker (prædiabetes) og dermed stærkt øget risiko for at udvikle sygdommen. En mindre andel udvikler type 2-diabetes, selv om de er normalvægtige, og de er ofte arveligt disponeret.
Antallet af mennesker med type 2-diabetes blev mere end fordoblet mellem år 2000 og 2016, og alt tyder på, at den eksplosive vækst vil fortsætte.
Heldigvis er det muligt at opnå et normalt blodsukker med helt almindelig mad og sund fornuft, og denne bog fortæller præcis hvordan. Metoden og de 45 nemme, velsmagende retter i bogen er resultat af et målrettet samarbejde mellem erfarne diætister fra Diabetesforeningen og Suzy Wengel, hvis succesrige slanke- og livsstilsprincipper danner fundament i den såkaldte Sense-metode. Opskrifterne er udviklet med baggrund i de officielle anbefalinger og kostråd, men så blodsukkervenligt som muligt.
Sense er et populært redskab til at få styr på portionsstørrelser og spisevaner, så man taber sig uden sult, forbud og dårlig samvittighed. Titusindvis af danskere har allerede tabt sig med Sense-metoden.
– Vi har bidt mærke i, at rigtig mange af dem, der har tabt sig, samtidig har fået et lavere og sundere blodsukker. Det har inspireret os til denne bog, der har specifikt fokus på, hvordan man skal spise for at sænke sit blodsukker og dermed også risikoen for type 2-diabetes, fortæller Suzy Wengel.
Ud over opskrifterne og Sense-principperne indeholder bogen et lægeligt afsnit om prædiabetes, forfattet af professor Jesper Wengel og læge Anne Haghfelt.
Suzy Wengel (f. 1978) udviklede Sense for at komme sin egen overvægt til livs og tabte 40 kilo på ni måneder efter sine kostprincipper. Er uddannet forskningslaborant, kostvejleder og VaneCoach og direktør i biotekfirmaet RiboTask Aps, som hun har etableret sammen med sin mand Jesper Wengel. Arbejder i dag primært med Sense, er flittig foredragsholder og forfatter til adskillige bestsellere, bl. a. Sense – slank med fornuft og Sense for hele familien, der er udkommet i mange andre lande. Har desuden tæt kontakt med det store netværk af Sense-konsulenter landet over, der er en vigtig del af slankemetodens succes – og med sine hundredtusindvis af følgere på Facebook.
Yderligere information
| Serie | BlodsukkerDiabetesKogebøgerSenseVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Suzy Wengel |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740041835 |
| ISBN-10 | 8740041832 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 240 |
| Dimensioner | Bredde: 17.9Cm - Højde: 24.6Cm |
| Genveje | Blodsukker - BøgerDiabetes - BøgerKogebøger - BøgerSense - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Politikens Sundhedskampagne, Spis Dig Uden Om Type 2, Bøger, Bog |
Fremragende
66.302 anmeldelser
At gøre e-handel til en hurtig, billig og ikke mindst sikker oplevelse for brugerne, har fra dag 1 været en af vores topprioriteter.
Sikkerheden i e-handel anser vi som essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos Gucca. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den optimale garanti for, at sikkerheden bag din betaling online er i orden. Derfor er køb og betaling online helt sikkert hos Gucca.dk.
Uagtet hvad du har købt hos Gucca.dk, har du altid 100 dages returret. Så hvis du skulle fortryde dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, kan du sende din vare retur til os, og efterfølgende vil vi sørge for, at dine penge bliver refunderet. Før du vælger at returnere produktet til os, er det en fordel, hvis du forinden kontakter os.
Vi er klar over, at du er utålmodighed efter at få din vare, og vi har derfor skruet op for leveringshastigheden, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Såfremt din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid synligt i webshoppen ved hvert produkt. Vi sidder klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om lagerstatus og leveringstid.
I vores shop har du mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Her skal du selvfølgelig gøre brug af den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilken metode du gør brug af, kan du sikkert og trygt handle hos os. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den dag vi sender din vare - hvis du anvender kreditkort.
Skulle der opstå problemer eller spørgsmål undervejs, er du naturligvis altid velkommen til at tage fat i os. Alle hverdage imellem kl. 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Vi giver dig selvfølgelig mulighed for at tracke ordren hele vejen til du modtager den. Når du færdiggør dit køb, kan du efterfølgende få adgang til din egen personlige ordreside. Her kan du se, hvornår din vare sendes afsted. Når vi har sendt dit produkt, vil du i samme øjeblik få en mail fra os.
