Beskrivelse
At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed.
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.
Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement.
Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes.
Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.
Oversat af: Stella Lützer, Stephen S. Mathiasen
Yderligere information
| Oprindelig titel | Mindfulness In Action |
|---|---|
| Serie | MeditationMindfulness |
| Forfatter(e) | Chogyam Trungpa |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788772040844 |
| ISBN-10 | 877204084X |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 189 |
| Dimensioner | Bredde: 14.3Cm - Højde: 21.6Cm |
| Genveje | Meditation - BøgerMindfulness - Bøger |
| Tags | Mindfulness Til Daglig, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
Billig, hurtig og sikker handel på nettet er en oplevelse, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.dk.
Ved online handel er det vigtigt, at sikkerheden er i orden, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det er din garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Så online køb og betaling hos os er altid forbundet med 100% sikkerhed.
Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi yder 100 dages fuld returret på alle typer produkter. Så hvis du har fortrudt købet, og ikke ønsker at beholde din vare, så send blot din vare retur til os, og du vil få dine penge refunderet. Vi er selvfølgelig altid klar med rådgivning og svar, hvis du måtte ønske at sende dit produkt retur.
Vi mener, det er vigtigt, at du som kunde får dit produkt leveret hurtigt og sikkert. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for den enkelte vare, inden du foretager en bestilling. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
I vores shop har du mulighed for at vælge blandt mange forskellige betalingsmetoder. Den betalingsform der passer bedst til dig, er selvfølgelig den du bør vælge. Lige meget hvilken betalingsform du gør brug af, kan du trygt og sikkert handle hos os. Du ser alle betalingsmuligheder her. Husk på, at såfremt du benytter betalingskort, trækker vi først pengene den dag vi afsender varen til dig.
Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores webshop, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at hjælpe dig. Imellem klokken 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er parat ved telefonen eller på e-mail til at give dig kompetent assistance i godt humør og med et smil på læben.
Når du køber hos Gucca.dk, kan du efterfølgende spore, hvor langt din forsendelse er kommet. Du kan tilgå din personlige ordreside, så snart dit køb er gennemført. Her kan du følge med i, hvornår din vare sendes afsted. Når vi sender din pakke, vil du samtidig modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.
