Beskrivelse
Et år i takt med naturens rytme.
Refugium – et år i takt med naturens rytme inviterer dig til at se nærmere på, hvad der sker i naturen og i dig selv, når årstiderne skifter. I bogen finder du inspiration og redskaber til at sætte pris på hver enkelt måned gennem mindfulness, gamle årstidsfejringer (du har måske hørt om solhverv – men hvad med majaften eller jævndøgn - ), hverdagsvenlige ritualer, traditioner, opskrifter og aktiviteter, som alle skaber en pause for refleksion og forbindelse til dig selv, dine rødder og naturen. Hver måned bliver du desuden introduceret til gammel dansk urtemedicin, så du, når året er omme, har fået dig et virksomt hjemmeapotek med alt fra urteteer, kropsolier, udtræk i honning og alkohol og meget mere. Bogen er skrevet til dig, der gerne vil genetablere forbindelsen til naturen, fejre sæsonernes skiften, genoplive gamle traditioner og sænke tempoet i din hverdag.
Mia Gardum er født og opvokset i byen, men oplevede under corona-nedlukningen en stor længsel efter at bruge mere tid i naturen. Det blev startskuddet til en ny livsstil med årstidernes cyklus som inspiration. Mias perspektiv kommer ikke fra en naturekspert, men fra en moderne byboer, som har oplevet stor glæde ved at sænke tempoet og genfinde forbindelsen til naturen i sin ellers “almindelige” hverdag. Hun formidler på en poetisk og sanselig måde, og hun inspirerer sine læsere til at sænke tempoet og følge naturens cyklus i deres eget liv. Mia Gardum driver en succesfuld instagram og et nyhedsbrev, hvor hun gennem året sender “årstidsbreve” til sine læsere. Det er netop disse populære nyhedsbreve, som Refugium – et år i takt med naturens rytme bygger videre på.
Yderligere information
| Serie | AlmanakkerMindfulness |
|---|---|
| Forfatter(e) | Mia Gardum |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743601807 |
| ISBN-10 | 8743601804 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 260 |
| Dimensioner | Bredde: 17.3Cm - Højde: 22.3Cm |
| Genveje | Almanakker - BøgerMindfulness - Bøger |
| Tags | Almanak, Refugium, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hos Gucca.dk har vi fokus på at gøre handel på nettet sikkert, billigt og hurtigt for dig.
Ved online handel er det enormt vigtigt, at sikkerheden er i orden, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det er din garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er køb og betaling online altid fuldstændig sikkert hos Gucca.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi giver 100 dages returret på alle produkter. Det betyder kort sagt, at hvis du fortryder købet, eller af anden grund alligevel ikke måtte ønske varen, kan du selvfølgelig returnere dine varer og få dine penge tilbage - uden spørgsmål. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, inden du sender dit produkt retur.
For Gucca er det meget vigtigt, at du får leveret din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på det enkelte produkt. Er du i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage fat i os.
Hos Gucca har du adskillige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Lige meget hvilken betalingsform, du gør brug af - så kan du altid være tryg og sikker. Du får alle betalingsmuligheder her. Når du vælger at betale med betalingskort, så trækker vi først pengene, når vi sender dig din vare.
Har du spørgsmål, eller opstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du naturligvis velkommen til at ringe eller skrive til os. Du kan ringe eller sende e-mail til os imellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi sidder altid parat til at yde dig den assistance, du har brug for, med godt humør og et smil på læben.
Efter du har købt dine produkter, kan du altid se din ordre, og vide hvornår du får den. Når du færdiggør dit køb, kan du efterfølgende besøge din egen ordreside. På din personlige ordreside er det muligt at følge med i, hvornår vi sender dine varer. I samme øjeblik pakken er på vej, får du information herom via e-mail.
