Beskrivelse
Nøglen til at leve lykkeligt.
I tusindvis af år har buddhistiske munke vidst, at vi kan opnå balance, ro og livsglæde gennem meditation. Den nyeste hjerneforskning – foretaget på buddhistiske munke – har nu ført videnskabeligt bevis for, at meditation ændrer hjernens strukturer og neuroner, så vi bliver mere lykkelige.
En af testpersonerne i denne banebrydende hjerneforskning er Yongey Mingyur Rinpoche, som uddyber sin forståelse af lykken i Glæden ved at være til. Han ved af egen erfaring, at meditation kan forandre hjernen. Som barn led han i flere år af svære panikanfald, som han overvandt gennem intensiv meditation.
Glæden ved at være til er fyldt med helt enkle meditionsøvelser. Bogen introducerer en lethed i forhold til det at meditere, og med venlighed, humor og varme giver Yongey Mingyur Rinpoche nye synsvinkler på meditation som en daglig praksis for det moderne menneske: Tag et lille skridt ad gangen, vær venlig mod dig selv og mediter kortvarigt flere gange om dagen.
Yongey Mingyur Rinpoche er den 7. inkarnation af Yongle Mingyur Dorje, en legendarisk meditationsmester og lærer, hvis meditationslinje har haft en enorm indflydelse på den buddhistiske kanon. Yongey Rinpoche underviser over hele verden – også i Danmark.
"GLÆDEN VED AT VÆRE TIL er en herlig bog; den er let tilgængelig, giver en god introduktion til buddhismen og er fyldt med enkle øvelser, som gør det let at komme i gang med at meditere." – Psykologi
"Positiv og varm bog …" – Lektørudtalelse
"Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog og kan med stort udbytte læses af alle." – Nyt Aspekt & Guiden
"Med varme og humor giver Yongey Mingyur Rinpoche nye synsvinkler på meditation som en daglig praksis for det moderne menneske …" – Hendes Verden
Flere oplysninger om Mingyur Rinpoche, hans lære og hans aktiviteter finder man ved at besøge The Yongey Foundations hjemmeside på www. mingyur. org.
Prøv en guidet meditation med Yongey Mingyur Rinpoche fra Magasinet Fit living.
Oversat af: Annette Leleur
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Joy Of Living |
|---|---|
| Serie | BuddhismeMeditation |
| Forfatter(e) | Yongey Mingyur Rinpoche |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788721031268 |
| ISBN-10 | 8721031268 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 11 |
| Sidetal | 308 |
| Dimensioner | Bredde: 14.1Cm - Højde: 22.1Cm |
| Genveje | Buddhisme - BøgerMeditation - Bøger |
| Tags | Krop, Sind, Ånd, Psyke, Sjæl, Bogklub, Bestseller, Nydahl, Budda, Filosofi, Religion, Forskning, Glæden Ved At Være Til, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
E-handel skal være billigt, hurtigt og sikkert for vores kunder. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.dk.
Vi prioriterer sikkerheden meget højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker online handel. Vores løsning for online betaling er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den overvejende garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Så online køb og betaling hos Gucca er forbundet med 100% sikkerhed.
Der er ingen begrænsninger i returretten. Vi yder 100 dages fuld returret på alle typer produkter. Kort sagt vil det sige, at måtte du fortryde dit køb, kan du returnere din vare til os uden videre, og derefter vil vi sørge for, at dine penge bliver refunderet. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, før du vælger at sende dit produkt tilbage til os.
Det er vigtigt, at du som kunde hos Gucca får leveret dit produkt både sikkert og hurtigt. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i shoppen ud for hver vare. Er du fortsat i tvivl om leveringstid eller et produkts lagerstatus, så tag fat i os.
Du har mulighed for at vælge blandt flere typer betalinger, når du handler hos Gucca. Den betalingsmulighed der passer bedst til dig, er naturligvis den du bør vælge. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du benytter. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi afsender varen, at vi trækker pengene fra din bankkonto.
Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores shop, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at hjælpe dig. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne imellem kl. 10-15 alle hverdage, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.
Når du har købt dine varer, kan du følge din ordre, og vide hvornår den kommer frem. Efter gennemførsel af dit køb kan du få adgang til din ordreside. Her kan du se, hvornår dit produkt afsendes. Når vi sender din vare, vil du i samme øjeblik få en e-mail fra os.
