Beskrivelse
Få styr på din tarmflora og bliv rask.
Tarmens tilstand og vores fordøjelse er tidens helt hotte emne, når vi taler om sundhed. Nyere forskning slår fast, at dette tidligere undervurderede organ er kilden til vores helbred, men hvordan reparerer vi den, når det fysiske såvel som det mentale helbred halter? Svaret ligger i denne kogebog: Følg GAPS-kuren, få styr på din tarmflora og bliv rask!
Tankegangen og principperne bag den banebrydende GAPS-kur er intet mindre end et paradigmeskift i måden, vi forstår og forsøger at behandle et væld af kroniske sygdomme og diagnoser på i dag. En lind strøm af nye forskningsresultater bekræfter, hvad tusindvis af personer, der har fulgt GAPS-kuren verden over, kan berette om: at sygdomme som fx diabetes 1 + 2, autisme, depression, tarmsygdomme, overvægt, allergi og gigt har rod i en ringe tarmflora. Kuren adskiller sig markant fra andre kure, som blot er symptomdæmpende, ved at gøre helt rask og medicinfri.
GAPS ® er lanceret af neurolog, ernæringsekspert og mor til en forhenværende autist, Natasha Campbell-McBride. Det står for Gut and Psychology Syndrome, en fælles betegnelse for diagnoser og symptomer med rod i en tarmflora, der er ude af balance. En tilstand flere og flere rammes af på grund af vores moderne livsstil. Ud over sin egen kliniske erfaring og forskning har Natasha Campbell-McBride udviklet kuren på baggrund af kollegers erfaringer, der er indsamlet og/eller dokumenteret gennem knap 100 år.
GAPS-kogebogen handler om den køkkenmæssige side af GAPS-kuren. Ud over at udstikke de overordnede retningslinjer bringer bogen de lækreste opskrifter på hjemmelavet mad af gode råvarer, hvor trends som økologi, dyrevelfærd, gamle madlavningsteknikker, fermentering, fondkogning, juicing samt brug af smør og masser af andre gode, gammeldags fedtstoffer er i højsædet. Læseren lærer, hvordan man laver alle former for velsmagende sukker- og stivelsesfri GAPS-mad til hverdag og fest året rundt – med en sund og rask tarm som gevinst.
Om forfatteren: Signe Gad er selvlært madentusiast og udvikler af opskrifterne i GAPS-kogebogen. Uddannet skuespiller, lærer i alexanderteknik samt freelance speaker. Blogger og artikelskribent i forskellige tidsskrifter. Efter 4 intense år med GAPS-mad, research og eksperimenteren springer hun nu ud som kogebogsforfatter, idet hun har skrevet den kogebog, som hun selv manglede, da hun for 4 år siden tog sagen i egen hånd for at hjælpe sin datter af med den mavepine, der havde hjemsøgt hende i 7 år. Som en sidegevinst har hun også selv fået has på diverse fysiske plager ved at følge GAPS-kuren.
Yderligere information
| Serie | Kogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Signe Gad |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793430457 |
| ISBN-10 | 8793430450 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 281 |
| Dimensioner | Bredde: 17.9Cm - Højde: 24.7Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Tarmflora, Balance, Symptomer, Gaps, Opskrifter, Økologi, Dyrevelfærd, Fermentering, Fond, Jucing, Heldbred, Mad, Kogebog, Sundhed, Ernæring, Kur, Fysiske Gener, Mavepine, Næring, Gaps, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hos Gucca.dk har vi fokus på at gøre handel på nettet sikkert, billigt og hurtigt for brugerne.
Vi prioriterer sikkerhed utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker handel på nettet. NETS er den grundlæggende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er naturligvis NETS godkendt. Så når du køber og betaler online hos os, er det sikkert.
Uagtet hvilke produkter du køber via Gucca.dk, har du altid 100 dages returret. Såfremt du fortryder dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, så send blot din vare retur til os, og vi sender dine penge den modsatte vej. Inden du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.
For Gucca er det vigtigt, at du får leveret dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Vi bestræber os på, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. Du kan se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstid? Så tøv ikke med at kontakte os.
Du har i vores shop mulighed for at foretage betaling på flere forskellige måder. Du bør naturligvis benytte den betalingsform, der passer dig bedst. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. I vores FAQ får du en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Husk at vi først trækker pengene fra din konto, den samme dag vi afsender produktet til dig - hvis du anvender betalingskort.
Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at assistere dig. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem 10-15 på hverdage, og vi sidder altid klar til at give dig kvalificeret hjælp med godt humør og smil på læben.
Hvis du handler hos Gucca.dk, har du altid mulighed for at følge ordren. Når dit køb er helt færdiggjort, kan du efterfølgende tilgå din egen ordreside. På din ordreside kan du følge med i, hvornår dine produkter er blevet sendt afsted. Når vi har sendt din vare, vil du i samme øjeblik modtage en mail med leveringsinformation fra os.
