Udsalget slutter i denne uge
close

Zornigkuren - Lisbeth Zornig Andersen - Bog

9 anmeldelserIndbinding: Indbundetinfo
169,95 kr
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 66.788 anmeldelser

Beskrivelse

Sundhed, selvværd og livsglæde.

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

Omslagsgrafiker: Alette Bertelsen

Yderligere information

SerieMental Sundhed Fra GyldendalNytårsforsætter Fra GyldendalSelvværdSundhed Fra GyldendalVinterbadningVægttab
Forfatter(e)Lisbeth Zornig Andersen
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788702298987
Vis mere

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Zornigkuren Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 9 anmeldelser
Bedøm produktet
Hanne Bohsen
God bog. Interessant læsning.
Bettina Hansen
God inspirende bog
Anne Sophie Christensen
En meget personlig, saglig og ærlig bog. Lisbeth går i dybden med de emner, hun kommer ind på i bogen, uden at det bliver for "nørdet". Et sprog som gør at den er let læselig og nem at forstå. Jeg føler at bogen har givet mig ro på, og en følelse af at, intet er forbudt og har derigennem lært at nyde min mad igen. IKKE endnu en slankekur, men en "livsstil" som på igen måde, er striks og fanatisk. Lige noget for mig
Gitte Karvonen
Hurtig levering og ombytning da bogen tog skade under transport. Super service.
Dorte Kæstel Larsen
Et ærligt indblik i mennesket Lisbeth, så modigt og givende, at hun deler ud af sig selv, og ikke mindst alle de fantastiske, jordnære og lige til at gå til, fif, vedr. kost, søvn og prioriteter i livet, baseret på videnskabelige undersøgelser og egne erfaringer. Til de af os, som somme tider glemmer at lytte til vores krop og har lidt tungere bagage med os, der indimellem kalder på opmærksomhed.
Lili Johansen
En spændende og vedkommende bog som jeg har haft stor glæde af at læse. Kan varmt anbefales
Jette Andersen
Super god og brugbar bog. Forfatteren skriver, så den er let tilgængelig, og der er masser af nye tilgange til kost m.m., også for folk som ellers synes at være opdaterede på krop og livsstil.
Bitten Madsen
Jeg har fået mange gode tips til at leve stærk og sund og komme gennem en krise