Beskrivelse
Er det så sundt, som man siger?.
“Smerterne forsvinder ud med badevandet, når jeg springer i det kolde vand. Både den smerte, som er i min krop, og den indre smerte, som konstant fylder mit hoved. Jeg ved sgu ikke, hvad det er, der sker.” Mand, 48 år.
Vinterbadning – er det så sundt, som man siger? inviterer dig indenfor i vinterbadeuniverset. Ikke sådan med ud på badebroen, men ind i det univers, som forsøger at gøre dig klogere på, hvad vinterbadning gør ved din sundhed – såvel din fysiske som mentale sundhed.
Hvad ved vi allerede, hvad hører vi, når vi spørger dem, som forsker på området, hvad siger dem, det hele drejer sig om, og hvad kan den viden og erfaring så bruges til? Med en god portion nysgerrighed, en hel del kærlighed, men også en smule undren, kommer forfatteren hele vejen rundt om vinterbadning og sundhed.
Bogen er til dig, som har en interesse i vinterbadning. Du kan være ung som ældre. Det kan være, du allerede vinterbader og har gjort det hele dit liv. Måske er du midt i livet og står sammen med veninderne eller din gode kammerat på nippet til at springe i det kolde vand. Måske mærker du blot, at din krop trænger til lidt kærlig pleje. Det afgørende er, at du er nysgerrig på vinterbadningens sundhedsmæssige effekter.
Om forfatteren
Jette Skrædderdal (1972) er flittig vinterbader og medlem af vinter-badeklubben Valhal i Ebeltoft og Vikingeklubben Jomsborg i Aarhus. Jette har oplevet på egen krop, hvad vinterbadning har gjort ved hendes sundhed, og det har derfor været en mission for hende at finde ud af, hvorvidt der er noget om snakken.
Jette er uddannet cand. scient. pol. og har en master i kommunikation. Til daglig er hun kommunikationsansvarlig i DEFACTUM, Region Midtjylland, hvor hun er omgivet af forskere og konsulenter, som hun lærer kunsten at kommunikere. Jette har skrevet flere bøger. Senest Vær med – om rehabilitering og deltagelse fra 2022.
Yderligere information
| Serie | Vinterbadning |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jette Skrædderdal |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788794532693 |
| ISBN-10 | 8794532693 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 144 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 24.7Cm |
| Genveje | Vinterbadning - Bøger |
| Tags | Vinterbadning, Kulde, Sundhed, Det Kolde Gys, Smerter, Afstressning, Udrensning, Indånding, Mental Sundhed, Fysisk Sundhed, Vinterbadning, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker handel på nettet er noget, som vi bestræber os på, at vores kunder altid får hos Gucca.dk.
Ved nethandel er det utrolig vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og det er derfor et område, vi prioriterer højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din betaling online er i orden. Derfor er køb og betaling hos os altid helt sikkert.
Gucca.dk giver altid 100 dages fuld returret, og det uanset hvilket produkt du måtte have købt hos os. Kort sagt vil det sige, at fortryder du dit køb, kan du sende din vare retur tilbage til os, og derefter vil vi sørge for, at dine penge bliver refunderet. Det er altid en god ide at kontakte os, inden du sender dit produkt retur til os.
Vi er klar over, at du venter på dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så varen kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Hvis varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi har det på lager. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstiden? Så tøv ikke med at tage fat i os.
Du kan vælge blandt mange typer betalinger, når du køber hos os. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer dig bedst. Du har altid garanti for en sikker og tryg handel, uanset hvilke af vores betalingsformer du foretrækker at gøre brug af. Se hvilke betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Benytter du betalingskort, så har du den fordel, at vi først trækker penge fra din bankkonto, den dag produktet sendes afsted til dig.
Hvis du i forbindelse med dit besøg på vores webshop møder udfordringer eller har spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at assistere dig. Imellem kl. 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er klar til at assistere dig - med godt humør og et smil.
Hvis du ønsker det, har du mulighed for at tracke din ordre, fra det øjeblik vi sender din ordre, til du har den i hænderne. Du kan gå ind på din personlige ordreside, så snart købet er fuldendt. På din personlige ordreside kan du se, hvornår dine produkter er blevet sendt afsted. Og i det øjeblik vi sender din pakke, får du en e-mail med leveringsinformation fra os.
