Beskrivelse
Protein er et af kroppens vigtigste næringsstoffer. Det hjælper bl. a. med at opbygge og reparere muskler og stabilisere blodsukkeret. Derfor er det også vigtigt, at vi får nok proteiner. Det ved folk, der dyrker meget sport, men en solid portion proteiner er også vigtig, selvom man ikke skal performe på topniveau, men bare gerne vil ned i vægt eller styrke sine muskler for at have en generel stærk og sund krop.
Hannah Grant har gennem en årrække været kok for nogle af de største cykelryttere under Tour de France. I denne bog deler hun ud af sin faglige viden og fortæller, hvordan man kan sammensætte måltider og træning, så man øger sin muskelmasse og reducere sin fedtprocent. Hun har arbejdet for bl. a. Noma og The Fat Duck i England, og bogens opskrifter viser, hvor lækker (og nemt) sund mad kan laves, hvis man ved hvordan. Bogen indeholder opskrifter til morgen, middag, aften og mellemmåltider, og foruden opskrifter er der forskellige programmer til både moderat og hård træning.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerSund Mad |
|---|---|
| Forfatter(e) | Hannah Grant |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | 18/02/2025 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788727204260 |
| ISBN-10 | 872720426X |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 224 |
| Dimensioner | Bredde: 0.1Cm - Højde: 0.1Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerSund Mad - Bøger |
| Tags | Nærringstoffer, Cykelryttere, Tour De France, Styrke, Muskler, Blodsukker, Vægttab, Morgen, Middag, Aftensmad, Vingegaard, Mellemmåltider, Muskelmasse, &Nbsp, Protein, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
Gucca har fra dag 1 haft fokus på, at e-handel skal være så hurtigt, billigt og sikkert for kunderne som overhovedet muligt.
Vi prioriterer sikkerheden utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker Internethandel. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er naturligvis NETS godkendt. Derfor er handel og betaling hos Gucca 100% sikkert.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi har 100 dages returret på alle typer produkter. Såfremt du har fortrudt dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du med god samvittighed returnere din vare til os, hvorefter dine penge bliver refunderet. Vi er naturligvis klar med rådgivning og svar, såfremt du ønsker at sende dit produkt tilbage.
Vi er klar over, at du venter på dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringshastigheden, så produktet kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Det betyder, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Den præcise lagerstatus er altid synlig ud for hver enkelt vare. Hvis du er i tvivl om leveringstid eller lagerstatus, er du velkommen til at tage fat i os.
Du kan vælge imellem flere typer betalinger, når du køber hos Gucca. Du bør naturligvis gå efter den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvad du benytter, kan du være tryg og sikker, når du handler hos Gucca. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Husk på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi afsender din vare, at vi trækker pengene fra din bankkonto.
Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig velkommen til at skrive eller ringe til os. Mellem 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er klar til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.
Hvis du har behov for det, har du mulighed for at spore ordren, fra det sekund vi sender din ordre, til den er fremme hos dig. Når du fuldender købet, kan du efterfølgende logge ind på din egen ordreside. På din personlige ordreside kan du se, hvornår vi sender din pakke. Når vi har sendt din pakke, vil du i samme øjeblik få en mail med leveringsinformation fra os.
