Beskrivelse
At styre hvad du føler ved at styre hvad du tænker.
'Følelser med fornuft' giver en systematisk, konkret og praktisk indføring i den kognitive metodes brede anvendelighed. Bogen igennem følger vi fem personer, der hver især lider af forskellige ubehagelige og uhensigtsmæssige symptomer. Den samme kognitive tankegang og metode benyttes i forhold til alle personernes symptomer, og samtidig bliver læseren indført i, hvordan man selv kan bruge metoden, selvom man ikke har de samme symptomer som de fem personer. Endelig giver de to forfattere en let forståelig og overskuelig indsigt i generelle og almene psykologiske problemstillinger.
Hvert kapitel ledsages af øvelser og for at få det optimale udbytte af bogen, er det vigtigt, at læseren gennemfører øvelserne og giver sig den tid, der skal til, for at øve sig i de færdigheder, der bliver beskrevet og gennemgået.
Følelser med fornuft gennemgår bl. a.:
Forord af: Finn Lykke Schmidt
Oversat af: Finn Lykke Schmidt, Vibeke Holstein Schmidt
Tegnet af: Vibeke Holstein Schmidt
Redaktør: Finn Lykke Schmidt
Yderligere information
| Oprindelig titel | Mind Over Mood |
|---|---|
| Serie | Kognitiv Terapi |
| Forfatter(e) | Dennis Greenberger Christine A. Padesky |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771298352 |
| ISBN-10 | 8771298355 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 308 |
| Dimensioner | Bredde: 21.5Cm - Højde: 29.8Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - Bøger |
| Tags | Kognitiv Terapi, Psykoterapi, Selvhjælp, Øvelser, Følelser Med Fornuft, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker e-handel er noget, som vi tilstræber, at kunderne altid får hos Gucca.
E-handel skal være helt sikker for vores brugere. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det er den primære garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Så når du handler og foretager betaling online hos Gucca, er det sikkert.
Uanset hvilke varer du køber hos Gucca.dk, har vi altid 100 dages fuld returret. Det betyder ganske enkelt, at hvis du fortryder dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke ønsker din vare, kan du med god samvittighed returnere din vare til os, og herefter bliver dine penge refunderet. Det er altid en god ide at kontakte os, inden du returnerer dit produkt.
For Gucca er det meget vigtigt, at du får tilsendt din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Hvis din vare er på lager, sender vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Du kan se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. Tag fat i os såfremt du stadigvæk måtte have spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid for et produkt.
Hos Gucca.dk er der mange forskellige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Her bør du naturligvis gøre brug af den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsmuligheder du benytter, så kan du altid handle sikkert og trygt hos os. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Først når din vare bliver sendt, bliver beløbet hævet fra din konto.
Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at tage fat i os. Vores kundeservice er åben på hverdage imellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Du har naturligvis mulighed for at tracke din forsendelse, når du køber hos Gucca.dk. Når købet er helt færdiggjort, kan du bagefter logge ind på din egen ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår vi sender dine varer. Vi sender en mail med leveringsinformation, lige så snart vi har sendt din ordre.
