Beskrivelse
Baseret på FODMAP og kostkombinering.
BESTSELLER
Kendt fra GO' morgen Danmark
Fordøjelse skal være en fornøjelse!
10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven" Forstoppelse" Eller andre udfordringer med din fordøjelse?
Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. MetaSundhed - et redskab du kan bruge til at forstå, hvordan uforløste følelser påvirker blandt andet din fordøjelse.
"Elsk din tarm" giver dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke.
ELSK DIN TARM indeholder også 40 helt nye opskrifter.
Lene Hansson og Christine Erritzøe har selv haft problemer med deres fordøjelse igennem mange år. Læs deres historie i ELSK DIN TARM.
Omslagsgrafiker: Sabine Brandt
Fotograf: Jesper Glyrskov
Redaktør: Siri Aronsen
Yderligere information
| Serie | Elsk Din TarmKogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Lene Hansson Christine Erritzøe |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Aronsen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793338081 |
| ISBN-10 | 8793338082 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 17.6Cm - Højde: 22.4Cm |
| Genveje | Elsk Din Tarm - BøgerKogebøger - Bøger |
| Tags | Fodmap, Kostkombinering, Kost, Tarm, Lene Hansson, Psykisk Balance, Metasundhed, Tarme Med Charme, Fordøjelse Skal Være En Fornøjelse, Elsk Din Tarm, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
