Beskrivelse
En guide til at finde fred i en hektisk verden.
Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden.
Bogen indeholder en cd med guidede meditationer.
Yderligere information
| Serie | CoachingMeditationMindfulness |
|---|---|
| Forfatter(e) | Mark Williams Danny Penman |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788750042747 |
| ISBN-10 | 8750042742 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 280 |
| Dimensioner | Bredde: 15.7Cm - Højde: 23.1Cm |
| Genveje | Coaching - BøgerMeditation - BøgerMindfulness - Bøger |
| Tags | Bevidst, Nærvær, Bevidst Nærvær, Positiv Psykologi, Coaching, Mindfulness, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
E-handel skal være billigt, sikkert og hurtigt for dig. Det er noget vi altid har fokus på hos Gucca.
Vi prioriterer sikkerheden utrolig højt, for det er noget af det vigtigste at have styr på, når det drejer sig om Internethandel. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du køber hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og betale hos Gucca.
Når vi skriver 100 dages returret, så er det selvfølgelig på alle vores varer. Det betyder ganske enkelt, at såfremt du fortryder dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke ønsker din vare, kan du returnere varen til os uden videre, og efterfølgende sørger vi for, at dine penge bliver sendt tilbage til dig. Du kan med fordel tage kontakt til os, før du vælger at returnere dit produkt til os.
Det er meget vigtigt, at du som vores kunde modtager dit produkt både sikkert og hurtigt. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. På vores shop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Kontakt os såfremt du fortsat skulle være i tvivl om lagerstatus eller leveringstid for en vare.
Når du handler hos os, tilbyder vi dig at vælge mellem adskillige former for betaling. Du kan altid vælge netop den mulighed, der passer lige til dig. Uanset hvad du benytter, kan du være helt tryg og sikker, når du køber hos os. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på førnævnte link. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at pengene trækkes fra din bankkonto.
Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores webshop, beder vi dig tage fat i os omgående. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem klokken 10-15 på hverdage, og vi er parat til at give dig den hjælp, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Når du har købt dine varer, kan du altid tracke din forsendelse, og vide hvornår den ankommer. Når du fuldender købet, kan du efterfølgende få adgang til din egen personlige ordreside. På din ordreside har du mulighed for at følge med i, hvornår dine produkter er blevet afsendt. Du får leveringsinformation via e-mail, når din pakke forlader vores lager og er på vej til dig.
