Beskrivelse
Vi kender den ikke til bunds. Søvnen. Men vi ved, at ingen kan leve uden den. En tredjedel af vores liv er viet et elegant revitaliserende søvnsamarbejde mellem hjerne og krop. Eller rettere, sådan burde det være, men alt for mange mennesker sover for lidt og for dårligt. Vi skærer ned på søvnen, når vi har for travlt. Vi har svært ved at falde i søvn, når vi mangler ro i hovedet, livet eller soveværelset. Vi er søvnløse, plaget af søvnforstyrrelser, har uro i benene eller mange små opvågninger på grund af apnøer. Om dagen er vi udmattede, utidige og ukoncentrerede. Søvnproblemerne og dårlig søvnhygiejne går ud over vores trivsel, velvære og præstationer. Søvn af dårlig kvalitet kan udløse, forstærke og følger ofte i kølvandet på fysiske og psykiske sygdomme.
KEND DIN SØVN er fortællingen om et virtuost samspil mellem krop og hjerne, der både er livsnødvendigt og sårbart. Den handler om de faktorer og sygdomme, der kan gribe ind i døgnrytme og søvnmønstre. Om hvordan vi imødekommer dem og sikrer børn og voksne, syge og raske den bedst mulige søvn.
Yderligere information
| Serie | Søvn |
|---|---|
| Forfatter(e) | Marianne Schjøtt Rohweder |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788762815414 |
| ISBN-10 | 8762815414 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 176 |
| Dimensioner | Bredde: 15.6Cm - Højde: 23.2Cm |
| Genveje | Søvn - Bøger |
| Tags | Kend Din Søvn, Bøger, Bog |
Fremragende
66.338 anmeldelser
Hos Gucca har vi for øje at gøre nethandel sikkert, hurtigt og billigt for brugerne.
Vi vægter sikkerheden utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker online handel. Der er garanti for betalingssikkerheden, når du handler hos Gucca, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er det at købe og betale hos Gucca.dk altid fuldstændig sikkert.
Lige meget hvad du køber hos Gucca, har du altid 100 dages fuld returret. Kort sagt vil det sige, at måtte du fortryde dit køb, kan du naturligvis sende varerne retur og få dine penge retur - uden spørgsmål. Inden du returnerer dit produkt, har du altid den mulighed at kontakte os, såfremt du har spørgsmål eller er i tvivl.
Som kunde hos os, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Husk, at du ud for hver enkelt vare altid kan følge den aktuelle lagerstatus. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstiden, er du velkommen til at tage kontakt til os.
Der er adskillige betalingsmuligheder, når du køber hos os, og du vælger naturligvis selv, hvordan du vil betale. Du skal selvfølgelig gøre brug af den betalingsform, der passer bedst til dig. Lige meget hvad du vælger, kan du være helt sikker og tryg, når du handler hos Gucca.dk Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at såfremt du benytter betalingskort, trækkes pengene først den dag vi sender produktet til dig.
Hvis du undervejs på Gucca.dk har spørgsmål eller møder udfordringer, er du altid velkommen til at tage kontakt til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails på hverdage imellem 10-15, og vi er altid klar til at yde dig kvalificeret assistance med godt humør og smil på læben.
Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at tracke din ordre, fra det øjeblik vi afsender din forsendelse, til den er ankommet. Du kan besøge din egen personlige ordreside, så snart dit køb er færdiggjort. Her har du mulighed for at se, hvornår din forsendelse afsendes. Du modtager også en mail i samme øjeblik, vi sender dine varer.
