Beskrivelse
Hvad skal jeg spise, når jeg gerne vil være sund, slank og stærk?
Med bogen “100 opskrifter til en sund og stærk hverdag” fra personlig træner Anne Marie Søndergaard får du et væld af inspiration til, hvordan du kan fremtrylle mættende og nærende måltider, som er fulde af smag, grøntsager og gode, mættende proteiner. Du finder samtidig ideer og opskrifter til alle måltider og snacks i løbet af dagen.
Omdrejningspunktet er en fornuftig tilgang til en sund og velbalanceret livsstil. Anne deler i kogebogen sine kost-grundprincipper, som hun selv har brugt til at tabe sig med, vaner, som hun efterlever dagligt - og som hun og hendes trænerkollegaer har undervist i og hjulpet over hundredvis af klienter til en sundere, stærkere og gladere livsstil med.
Der er intet hokuspokus over bogen eller opskrifterne, men derimod almindelig sund fornuft og helt almindelige retter og fødevarer. Det vigtigste er at lære, at den perfekte kost ikke findes - og at der ikke findes mirakelkure. Med bogen i hånden vil du kunne opnå dine kropslige mål, om det er at tabe dig, bliver sundere eller opbygge muskelmasse. Du vil lære, at der skal være plads til både og, til livskvalitet, livsglæde og velsmag - som skal gå hånd i hånd med din nye, sunde livsstil.
Yderligere information
| Serie | Kogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anne Marie Søndergaard |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797135112 |
| ISBN-10 | 8797135119 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 301 |
| Dimensioner | Bredde: 19.4Cm - Højde: 25.6Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Sundhed, Livsstil, Mad, Vægttab, Vaner, Vaneændring, Sundopskrifter, 100 Opskrifter Til En Sund Og Stærk Hverdag, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Vi har den klare indstilling, at e-handel skal være hurtigt, billigt og sikkert for brugerne.
Hos Gucca vægter vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste område ved online handel. Vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som din garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og betale hos Gucca.dk.
Gucca.dk giver altid 100 dages fuld returret, helt uafhængig af hvilken type vare du måtte have købt hos os. Kort sagt, måtte du fortryde dit køb, kan du sende varen retur til os, og herefter vil vi sørge for, at dine penge bliver refunderet. Før du returnerer varen til os, er det altid en fordel, hvis du forinden kontakter os.
For Gucca er det essentielt, at du får tilsendt din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Helt konkret sender vi varen indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Husk, at du ved hver enkelt vare altid kan følge nuværende lagerstatus. Spørgsmål til leveringstid og/eller lagerstatus? Så hold dig ikke tilbage med at tage fat i os.
Når du handler hos os, er det muligt at vælge mellem forskellige betalingsmuligheder. Der er frit valg blandt betalingsformer - du vælger den, der passer dig. Lige meget hvad du benytter, kan du være sikker og tryg, når du handler hos Gucca.dk I vores FAQ kan du se alle vores betalingsmuligheder. Husk at vi først hæver pengene fra din konto, den dag vi sender din vare - såfremt du anvender kreditkort.
Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du velkommen til at tage kontakt til os. Vores kundeservice er åben for henvendelser på hverdage mellem 10-15, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.
Hvis du handler hos os, har du mulighed for at spore din ordre. Du kan logge ind på din personlige ordreside, så snart dit køb er færdiggjort. Her har du mulighed for at se, hvornår dit produkt afsendes. Du modtager også en mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi sender dine produkter.
