Beskrivelse
Improving your life is much easier than you think. Whether it's losing weight, sleeping more, or restoring your work/life balance - the secret is to start small.
For years, we've been told that being more healthy and productive is a matter of willpower: that we should follow the latest fad and make constant changes to our lifestyles. But whether in our diets, fitness plans or jobs, radical overhauls never work.
Instead we should start with quick wins - and embed new, tiny habits into our everyday routines. The world expert on this is Silicon Valley legend BJ Fogg, pioneering research psychologist and founder of the iconic Behaviour Design Lab at Stanford. Now anyone can use his science-based approach to make changes that are simple to achieve and sticky enough to last. In the hugely anticipated Tiny Habits, BJ Fogg shows us how to change our lives for the better, one tiny habit at a time.
Based on twenty years of research and his experience coaching over 40,000 people, it cracks the code of habit formation. Focus on what is easy to change, not what is hard; focus on what you want to do, not what you should do. At the heart of this is a startling truth - that creating happier, healthier lives can be easy, and surprisingly fun.
Yderligere information
| Forfatter(e) | B. J. Fogg |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Engelsk |
| ISBN-13 | 9780753553244 |
| ISBN-10 | 0753553244 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 2 |
| Sidetal | 288 |
| Tags | Bj, Behaviour, Design, Lab, Behavior, Covey, B.J., Twelve, Rules, Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything, Bøger, Bog |
Fremragende
65.395 anmeldelser
Billig, sikker og hurtig nethandel er en oplevelse, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.dk.
Sikkerhed i e-handel anser vi som essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos Gucca.dk. For at sikre dig tryghed når du køber hos Gucca, anvender vi selvfølgelig kun en NETS godkendt Internet betalingsløsning. Derfor er køb og betaling hos Gucca.dk fuldstændig sikkert.
Uagtet hvad du har købt hos Gucca.dk, har du altid 100 dages fuld returret. Kort sagt vil det sige, at måtte du fortryde dit køb, så sender du blot din vare, og vi refunderer dine penge. Før du returnerer dit produkt, så har du altid den mulighed at kontakte os, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål.
Vi har den klare holdning, at det er meget vigtigt, at du som kunde får din vare tilsendt hurtigt og sikkert. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Du kan altid se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om leveringstid og lagerstatus.
Det er muligt at vælge blandt mange typer betalinger, når du køber hos Gucca. Her kan du altid benytte netop den betalingsform, der passer dig bedst. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken af vores betalingsformer du benytter. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi sender produktet til dig.
Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem klokken 10-15 på hverdage, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.
Når du handler hos Gucca, kan du efterfølgende følge, hvor langt din forsendelse er kommet. Når købet er helt fuldendt, kan du bagefter logge ind på din personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender dine produkter, på din ordreside. Og i samme øjeblik vi afsender din pakke, vil du få en mail med leveringsinformation fra os.
