Beskrivelse
Strategies for an Unbreakable Mind and Body.
‘Incredible individual, incredible book, incredible story.’ CHRIS HEMSWORTH
‘A hero who is as humble as he is resilient… testament to a “never give up” spirit!’ BEAR GRYLLS
‘From reading this book, the message that comes shining through is this: you can achieve anything.’ ANT MIDDLETON
Bestselling author and award-winning adventurer Ross Edgley has been studying the art of resilience for years, applying all he has learned to become the first person in history to swim around Great Britain, breaking multiple world records. Now Ross focuses on mental strength, stoicism and the training needed to create an unbreakable body.
Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle. On his epic 1,780-mile journey around Great Britain, which lasted 157 days, Ross swam through giant jellyfish, arctic storms, ‘haunted’ whirlpools and polluted shipping lanes, going so hard, and so fast, his tongue fell apart.
Ross’s previous book, The World’s Fittest Book, was a Sunday Times bestseller and explored the science of physical fitness. Now, in The Art of Resilience, Ross uses his swim experience and other amazing endurance feats, where he managed to overcome seemingly insurmountable pain, hardship and adversity, to study the performance of extreme athletes, military and fitness specialists and psychologists to uncover the secrets of mental fitness and explore the concept of resilience, persistence, valour and a disciplined mindset in overcoming adversity. This ground-breaking book represents a paradigm shift in what we thought the human body and mind were capable of and will give you a blueprint to become a tougher, more resilient and ultimately better human – whatever the challenge you face.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Ross Edgley |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Engelsk |
| ISBN-13 | 9780008356958 |
| ISBN-10 | 0008356955 |
| Indbinding | Paperback |
| Sidetal | 384 |
| Tags | Modstandskraft, The Art Of Resilience, Bøger, Bog |
Fremragende
65.395 anmeldelser
Hos Gucca.dk har vi fokus på at gøre online handel hurtigt, sikkert og billigt for kunderne.
Vi prioriterer sikkerheden højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker e-handel. Der er garanti for betalingssikkerheden, når du køber hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Derfor er det også helt sikkert at købe og foretage betaling hos os.
Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi yder 100 dages returret på alle typer produkter. Kort sagt, hvis du fortryder dit køb, kan du returnere varen til os uden dårlig samvittighed, og derefter vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt retur. Før du vælger at returnere produktet til os, er det en en god ide, hvis du forinden kontakter os.
At du som kunde modtager din vare både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Hvis vi er lagerførende, så vil du oftest få varen leveret indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for den enkelte vare, inden du bestiller din vare. Har du alligevel spørgsmål til enten leveringstid eller et produkts lagerstatus, så kontakt os.
Hos Gucca har du flere forskellige muligheder for betaling at vælge iblandt. Du skal selvfølgelig vælge den mulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsformer du vælger, kan du altid købe sikkert og trygt hos os. Klik på det efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Når du betaler med betalingskort, trækker vi først pengene, når vi afsender din vare.
Hvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, er du selvfølgelig velkommen til at skrive eller ringe til os. Alle hverdage mellem klokken 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid parat ved telefonen eller på e-mailen til at give dig kvalificeret hjælp med et smil på læben og i godt humør.
Når du køber hos Gucca.dk, kan du bagefter følge, hvor langt forsendelsen er kommet. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at tilgå din ordreside. På ordresiden har du mulighed for at se, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. I det øjeblik produktet er på vej, får du leveringsinformation herom via mail.
