Beskrivelse
Valget er dit.
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress.
Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress.
Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ´stress´ til ´ikke stress´. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig.
Bjarne Toftegård, ph. d., er stresskonsulent, coach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Bjarne Toftegård |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788791913006 |
| ISBN-10 | 8791913004 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 10 |
| Sidetal | 104 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21.1Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Stress, Forebyggelse, Selvhjælp, Vejledninger, Godbog, Gobog, Toftegaard, Stress Eller Ikke Stress, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Billig, hurtig og sikker online handel er en oplevelse, som vi bestræber os på, at vores brugere altid får hos Gucca.
Hos Gucca.dk vægter vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det vigtigste element ved handel på nettet. NETS har godkendt vores løsning for Internetbetaling, og det er den overvejende garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Derfor er det at købe og betale hos os altid fuldstændig sikkert.
Vi har altid 100 dages fuld returret, og det er lige meget hvilke varer, du har købt hos Gucca.dk. Så hvis du har fortrudt dit køb, og ikke måtte ønske at beholde varen, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene tilbage til dig. Du er selvfølgelig velkommen til at kontakte os, hvis du måtte have spørgsmål, før du sender en vare tilbage.
Vi er klar over, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringstempoet, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Det betyder, at hvis din vare er på lager, så får du den leveret indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du foretager en bestilling. Er du fortsat i tvivl om en vares lagerstatus eller leveringstid, så tag fat i os.
Der er adskillige betalingsmuligheder, når du handler hos os, og du vælger selv, hvordan du vil foretage betaling. Her kan du gøre brug af netop den betalingsform, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken betalingsmetode du vælger. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Når du vælger at betale med betalingskort, så trækker vi først pengene, når vi afsender din vare.
Har du spørgsmål, eller støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at skrive eller ringe til os. På hverdage imellem 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi tager imod din henvendelse med et smil.
Hvis du handler hos Gucca.dk, har du mulighed for at tracke din ordre. Du kan besøge din egen personlige ordreside, så snart dit køb er gennemført. Fra ordresiden kan du se, hvor langt din forsendelse er kommet i systemet. Når vi har afsendt din vare, vil du i samme øjeblik få en mail med leveringsinformation fra os.
