Beskrivelse
Fordybelse af mindfulness.
Uden at fortabe sig i vurderinger og fordomme kan den helt almindelige opmærksomhed frisættes, så den evner at være fuldgyldigt til stede i det nuværende øjeblik. Fri af binding til negative følelser, fri af identifikation med tanker, fri af sanseindtrykkenes forførelse kan bevidsthedens lys skinne på det, som er.
En vej til udforskning og fordybelse af disse muligheder er vidnemeditation, også kendt som mindfulness eller neutral iagttagelse. Træningen forudsætter evnen til en dybere indre kontakt. At se ind er at påbegynde en levende undersøgelse af det,
som gør os ægte menneskelige.
Bogen søger at belyse denne udforskning fra en række forskellige vinkler, herunder introspektive erfaringer, guidede meditationer, teoretiske overblik og citater fra traditionelle og nutidige fortalere for meditation. Tilsammen udgør bogens syv afsnit en manual i den konkrete tilegnelse af videregående mindfulness: neutral iagttagelse, panoramisk opmærksomhed og empatisk, hvilende åbenhed.
Yderligere information
| Serie | Mindfulness |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jens-Erik Risom |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790378059 |
| ISBN-10 | 8790378059 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 220 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 1.3Cm |
| Genveje | Mindfulness - Bøger |
| Tags | Følelser, Tanker, Buddhisme, Opmærksomheden, Sanseindtryk, Se Ind, Bøger, Bog |
Fremragende
65.395 anmeldelser
Handel på nettet er nødt til at være hurtigt, sikkert og billigt for kunderne. Det har vi hele tiden fokus på hos Gucca.dk.
Hos Gucca.dk vægter vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det aller vigtigste element ved e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi opnået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din betaling online er i orden. Handel og betaling er derfor altid 100% sikkert.
Uanset hvad du køber hos Gucca, giver vi altid 100 dages returret. Det betyder ganske enkelt, at hvis du fortryder købet, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, så returnerer du blot din vare, og du vil få dine penge refunderet. Før du vælger at returnere produktet til os, er det en en god ide, hvis du forinden kontakter os.
Som kunde hos os, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Hvis vi er lagerførende, vil du typisk få varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Den præcise lagerstatus er tydelig ud for hvert enkelt produkt. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.
Du har i vores shop mulighed for at betale på adskillige måder. Der er naturligvis frit valg blandt betalingsmetoder - du gør brug af den, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken af vores betalingsformer du gør brug af. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Husk på, at såfremt du gør brug af kreditkort, trækker vi først pengene den dag vi afsender din vare.
Opstår der tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at hjælpe dig. På hverdage mellem kl. 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.
Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at følge forsendelsen, fra det øjeblik vi sender din forsendelse, til du modtager den. Når dit køb er helt gennemført, kan du efterfølgende logge ind på din egen personlige ordreside. På din ordreside vil du have mulighed for at se, hvornår vi har sendt dine varer. Og i det øjeblik vi sender din pakke, vil du modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.
