Beskrivelse
Varens stand
Bogens omslag er lettere bøjet eller hakket.
Kunsten at få ro på.
Glem alt om quick-fix - her får du det ultimative slow-fix. Langsom Livsstil er et opgør med travlhedens tyranni, der handler om at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Kvalitet frem for kvantitet. Et liv, hvor vi er reelt tilstede. Det giver mindre stress, mere kvalitetstid og bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Det er en livsfilosofi om at tage sig tid til at få det bedste – ikke det meste – ud af livet.
Bogens formål er stille at starte en rolig hverdagsrevolution og inspirere danskerne til at sænke farten i accelerationssamfundet. Langsom Livsstil er Karen Pallisgaards begreb, der har afsæt i den internationale Slow Movement. Bogen sætter ord på de tendenser, der peger i retning af behovet for mere ro og en ny måde at gøre tingene på. Karen undersøger hvorfor og viser hvordan. Baseret på forskning, ekspertinterview og egen praksis præsenterer hun 10 principper essentielle for vores trivsel. De handler om at sænke farten, slappe af, fordybe sig, finde fællesskab, dyrke digital selvdisciplin, komme tilbage til naturen, spise bæredygtigt, bevæge sig, sove og at tænke på døden.
Bogen er et frisk pust i en ofte tung travlhedsretorik - og den giver en optimistisk vinkel på stressproblematikken, der berører mindst hver fjerde dansker. Foruden en masse spændende og brugbar viden, får læseren konkrete råd, simple tips og langsom inspiration i en hurtig hverdag. Undervejs i bogen taler Karen Pallisgaard med en række eksperter fra ind- og udland, bl. a. Carl Honoré, Judith Hanson Lasater, Svend Brinkmann, Bobby Zachariae, Simon Krohn, Signe Wenneberg m. fl.
Pressen skriver:
»Med nemme og konkrete øvelser opmuntrer bogen os alle til en langsommere livsstil, uden at det skal blive endnu et projekt, der skaber stress. Det handler om at sænke farten, trække vejret dybt, mærke og bruge kroppen, være sammen med andre mennesker, komme ud i naturen og slukke telefonen – i hvert fald indimellem. Bogen er en invitation til ro og refleksion og til at tage sig tid til at prioritere, hvad der er væsentligt her i livet.« – Margrethe Vadmand, Psykologi
»En stor del af rådene er enkle og praktisable […] Bogen er en appetitvækker for interesserede, og den fremtræder smukt med god layout og smukke billeder« – Grethe Lorentzen, Lektør
Omslagsgrafiker: Louise Lyngbo Pedersen
Yderligere information
| Forfatter(e) | Karen Pallisgaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788763846646 |
| ISBN-10 | 8763846646 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 18.1Cm - Højde: 25.4Cm |
| Tags | Langsom Livsstil, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker online handel er noget, som vi bestræber os på, at brugerne altid får hos Gucca.
Sikkerhed i handel på Internettet anser vi som helt essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos os. Vores løsning for Internetbetaling er godkendt af NETS, hvilket er din garanti for sikkerheden bag din betaling online. Derfor er køb og betaling hos Gucca.dk altid fuldstændig sikkert.
Vi giver altid 100 dages returret, helt uafhængig af hvilken type vare du måtte have købt hos os. Med andre ord, såfremt du ønsker at fortryde dit køb, kan du uden videre returnere varen til os, og herefter bliver dine penge refunderet. Det er altid en god ide at kontakte os, inden du returnerer dit produkt til os.
For Gucca er det essentielt, at du får tilsendt din vare så sikkert og hurtigt som muligt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan forlænge leveringstiden, er, hvis den mod forventning ikke er på lager. Du kan altid se den præcise lagerstatus på det enkelte produkt. Kontakt os såfremt du stadigvæk måtte have spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid for en vare.
Når du handler hos os, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige muligheder for betaling. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvilken metode du gør brug af, kan du sikkert og trygt købe hos os. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Først når din vare bliver sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.
Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores shop, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Kundeservice er åben for henvendelse alle hverdage mellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Du har naturligvis mulighed for at tracke din ordre, når du handler hos os. Efter gennemførsel af købet kan du besøge din egen personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår din forsendelse er blevet afsendt. Du modtager også en mail med leveringsinformation fra os i samme øjeblik, vi afsender din pakke.
