Beskrivelse
Din oversete superkraft.
I bogen Følelser – din oversete superkraft trækker klinisk psykolog, Ph. d. og forsker Susan Hart følelserne ud af skyggen og giver dem en hædersplads i kampen mod den alt for udbredte mistrivsel blandt både børn og voksne.
Samfundets krav om perfektion og præstation beskyldes ofte for at være årsag til vores stigende mistrivsel. Derfor forsøger vi at neddrosle kravene til hinanden og omforme rammerne. Men hvad nu hvis vi overser noget i vores kamp mod stress og angst, der er endnu vigtigere, nemlig vores følelser?
Evolutionen har givet mennesket en medfødt gave, som ingen andre dyr på planeten har. Udover at tænke og bruge kroppen har vi evnen til at udvikle vores følelser og knytte os til hinanden.
Desværre er der i vores samfund mere prestige i at være klog og stærk end følsom. Men hvis vi ikke lærer at håndtere vores egne og andres følelser, kan vi ikke møde hinanden med empati og medfølelse. Og hvis vi ikke føler os mødt, hørt og anerkendt, bliver vi urolige, vrede, triste eller psykisk ustabile. Det fører til dårlig trivsel.
Susan Hart guider læseren til at vende denne udvikling og til aktivt at fremme egen trivsel ved at lære at forstå og håndtere sine følelser.
Oversat af: Dorte Einarsson
Yderligere information
| Forfatter(e) | Susan Hart Anne Mette Futtrup |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740079302 |
| ISBN-10 | 8740079309 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 248 |
| Dimensioner | Bredde: 15.4Cm - Højde: 20.2Cm |
| Tags | Følelser, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hos Gucca har vi for øje at gøre Internethandel hurtigt, sikkert og billigt for dig.
Hos Gucca.dk prioriterer vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det aller vigtigste område ved online handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den bedste garanti for, at betalingssikkerheden er i top. Køb og betaling er derfor 100% sikkert.
De 100 dages returret gælder naturligvis alle typer produkter hos Gucca. Med andre ord, hvis du fortryder købet, kan du returnere din vare tilbage til os uden dårlig samvittighed, og efterfølgende sørger vi for, at dine penge bliver sendt tilbage. Det er altid en god ide at kontakte os, inden du sender dit produkt tilbage.
For os er det essentielt, at du modtager dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Det betyder, at hvis din vare er på lager, så får du den leveret indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen under hvert produkt. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden, er du altid velkommen til at tage fat i os.
Der er flere betalingsmuligheder, når du køber hos os, og du vælger naturligvis selv, hvordan du vil betale. Du bør selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Uanset hvad du gør brug af, kan du føle dig tryg og sikker, når du handler hos os. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at når du anvender kreditkort, trækkes pengene først den dag vi afsender varen til dig.
Opstår der tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, er du selvfølgelig velkommen til at skrive eller ringe til os. Bemærk at vi er åben for henvendelser imellem 10-15 på hverdage, og vi sidder parat til at give dig den assistance, du har brug for, med et smil på læben og godt humør.
Handler du hos os, har du altid mulighed for at tracke din forsendelse hele vejen, fra den forlader vores lager, og til du har den i hænderne. Du kan tilgå din egen ordreside, så snart købet er færdiggjort. På ordresiden kan du følge med i, hvornår din pakke er blevet sendt afsted. Vi sender en e-mail med leveringsinformation, lige så snart vi har afsendt din pakke.
