Black Weekend - se alle tilbud
close

Hvad Og Hvornår Skal Vi Spise? - Marit Kolby - Bog

Indbinding: Hardbackinfo
219,95 kr
  • local_shippingKun få på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • historyForlænget Returret Til 31. Januar
Fremragende - 65.432 anmeldelser

Beskrivelse

I det meste af den tid, vi har levet på Jorden, har ingen fortalt os, hvad vi skal spise. Der var ingen, som talte kalorier eller kulhydrater. Og selv i samfund med god adgang til mad var det de færreste, der blev overvægtige. I dag får vi fortalt, hvad vi skal spise. Alligevel bliver flertallet af os overvægtige, og mange bliver syge af deres kost. Hvad er der galt med vores kost, og hvorfor er der så mange modstridende budskaber om, hvad vi skal spise? Hvem har ret – hvis nogen da har ret?

Denne bog giver dig et nyt blik på, hvad vi egentlig skal spise, og hvorfor. Det er i virkeligheden meget nemt at spise sundt, hvis bare du ved, hvad du skal navigere efter. Her får du opdateret og forskningsbaseret information om det vigtige samspil mellem kroppen og maden, så du kan træffe bedre valg om det, du spiser – med et sundere helbred som resultat.

HVAD og HVORNÅR skal vi spise? er solgt i mere end 70.000 eksemplarer i Norge, hvor den har sat gang i en bred debat om moderne kostråd, spisevaner og industrialiseret fødevareproduktion.

Tre vigtige pointer fra bogen:

  • Et stort antal studier har vist en sammenhæng mellem et højt indtag af ultraforarbejdet mad og sundhedsproblemer.
  • Ultraforarbejdet mad forstyrrer biologiske signaler, der styrer sult og mæthed, og indeholder ofte mange tilsætningsstoffer, som er mangelfuldt testet.
  • Periodisk faste er en universalmetode til at genoprette et godt helbred og renovere kroppen indefra.
Om forfatteren:Marit Kolby har en bachelorgrad i fødevarevidenskab og en mastergrad i ernæringsbiologi og arbejder som lektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole. Hun er en utrættelig formidler af ny ernæringsviden både i videnskabelige tidsskrifter, i medierne og på sin populære Instagram-profil.

Redaktør: Christine Ploug Lindberg

Yderligere information

Forfatter(e)Marit Kolby
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788759345177
ISBN-108759345179
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
65.432 anmeldelser

Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at Internethandel er nødt til at være hurtigt, billigt og sikkert for vores brugere.

Vi har fokus på sikkerheden

E-handel skal være helt sikker for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så online køb og betaling hos os er altid ensbetydende med fuld sikkerhed.

Altid 100 dages returret

Vi tilbyder altid 100 dages returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos Gucca. Det betyder kort sagt, at såfremt du fortryder købet, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, så sender du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Før du vælger at returnere varen til os, er det en fordel, hvis du kontakter os forinden.

Sikker levering med lynets hast

For Gucca er det meget vigtigt, at du får tilsendt din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Vi bestræber os på, at du får din vare tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for den enkelte vare, inden du bestiller din vare. Kontakt os såfremt du fortsat måtte være i tvivl om enten lagerstatus eller leveringstid for en vare.

Muligheder for betaling online

Du kan vælge imellem adskillige former for betaling, når du køber hos os. Du vælger bare den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken betalingsmetode du benytter. Benyt det efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi sender din vare.

Vi tilbyder naturligvis altid personlig assistance, når du ønsker det

Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, ringer eller skriver du naturligvis bare til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os alle hverdage mellem klokken 10-15, og vi tilstræber altid, ikke kun at give dig den assistance du efterspørger, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.

Track ordren hele vejen til din adresse

Vi giver dig selvfølgelig mulighed for at tracke din forsendelse hele vejen til den er ankommer. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at besøge din ordreside. På din personlige ordreside har du mulighed for at se, hvornår din forsendelse er blevet sendt afsted. Du modtager også en mail med leveringsinformation fra os i det øjeblik, vi sender dine varer.

Kundernes vurdering

Bedøm produktet