Beskrivelse
Robust i en uforudsigelig fremtid.
Denne bog handler både om nedstyrtende fly og gidseltagninger og om, hvordan du bevarer dig selv – dit helbred, din livsglæde, din empati og din handlekraft – i en accelererende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke - kort sagt: med større robusthed. Metoden er enkel og består af fem enkle trin: 1) Tænke 2) Vælge 3) Handle 4) Holde sammen 5) Genoplade Lærer du disse trin, er du godt på vej til at blive et mere robust menneske. Bogen er baseret på 15 års erfaring i at undervise og træne soldater, skuespillere, medarbejdere, ledere og politikere i at fastholde det bedste og sundeste i sig selv, når de er under pres.
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov
Tegnet af: Lea Rathnov
Yderligere information
| Forfatter(e) | Birgitte Dam Jensen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702248753 |
| ISBN-10 | 8702248753 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 208 |
| Dimensioner | Bredde: 13.9Cm - Højde: 22.2Cm |
| Tags | Bevar Dig Selv, Bøger, Bog |
Fremragende
65.395 anmeldelser
Handel på Internettet skal være sikkert, hurtigt og billigt for brugerne. Det har vi hele tiden fokus på hos Gucca.
Sikkerhed i e-handel anser vi som helt essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi fået den optimale garanti for, at betalingssikkerheden er i top. Køb og betaling er derfor altid helt sikkert.
Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi yder 100 dages returret på alle typer varer. Kort sagt vil det sige, at fortryder du dit køb, så send blot din vare retur til os, og vi refunderer dine penge. Du er selvfølgelig velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, inden du returnerer en vare.
Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Hvis varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan se den aktuelle lagerstatus. Spørgsmål til lagerstatus og/eller leveringstid? Så hold dig ikke tilbage med at tage kontakt til os.
Når du handler hos os, så kan vi tilbyde dig at vælge blandt mange forskellige typer betalinger. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsformer - du benytter den, der passer lige til dig. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, og det er uanset hvilken betalingsform du ender med at vælge. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den dag vi afsender varen til dig - såfremt du gør brug af kreditkort.
Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, når du besøger vores webshop, beder vi dig tage fat i os med det samme. Bemærk at vi er åben for henvendelse på hverdage imellem 10-15, og vi er altid klar på e-mailen eller ved telefonen til at yde dig kompetent hjælp med et smil på læben og i godt humør.
Hvis du handler hos os, har du mulighed for at spore ordren. Når dit køb er helt fuldendt, kan du efterfølgende få adgang til din egen ordreside. På din ordreside kan du se, hvornår vi afsender din forsendelse. Du modtager også en e-mail fra os i samme øjeblik, vi afsender dine varer.
