Beskrivelse
Selvtillid og selvværd er vigtigt for livsglæden, robustheden og den sociale trivsel. Alle kan tvivle på sig selv, men for nogle bremser usikkerheden for det, man inderst inde gerne vil. Lav selvtillid kan være et led i psykisk sygdom.
Heldigvis er der hjælp at hente. Man kan styrke sin selvtillid og træne de sociale færdigheder. En god vej er den kognitive psykologi, både i professionel behandling og til personlig udvikling.
Bogens metoder hjælper læseren med at blive klar over egne og andres ønsker og behov, følelser og tanker, med at ændre negative tanker og håndtere konflikter. Med andre ord: Blive mere psykisk robust, få mere selvtillid og blive en bedre problemløser.
Omslagsgrafiker: Og Jensen
Forord af: Jes Gerlach
Fotograf: Michael Holm
Yderligere information
| Serie | Selvværd |
|---|---|
| Forfatter(e) | Irene Henriette Oestrich |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790420697 |
| ISBN-10 | 8790420691 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 128 |
| Dimensioner | Bredde: 15Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Selvværd - Bøger |
| Tags | Psykologi, Selvtillid, Selvværd, Positiv Psykologi, Kognitiv Psykologi, Sociale Færdigheder, Selvhjælp, Personlig Udvikling, Problemløsning, Psykisk Sygdom, Depression, Angst, Skizofreni, Psykose, Personlighedsforstyrrelser, Alkoholmisbrug, Bedre Selvtillid, Bøger, Bog |
Fremragende
66.381 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos os, at online handel skal være sikkert, billigt og hurtigt for brugerne.
Hos Gucca prioriterer vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det aller vigtigste element ved online handel. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er naturligvis NETS godkendt. Derfor er det at købe og betale hos os helt sikkert.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi har 100 dages fuld returret på alle typer varer. Kort sagt, hvis du fortryder købet, kan du sende varen retur tilbage til os uden videre, og efterfølgende sørger vi for, at dine penge bliver sendt tilbage til dig. Vi står selvfølgelig altid til rådighed med svar og rådgivning, hvis du måtte ønske at returnere dit produkt.
Vi har den klare holdning, at det er vigtigt, at du som kunde får din vare leveret sikkert og hurtigt. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Du kan se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, så anbefaler vi, at du sender en e-mail eller ringer til os.
Når du køber hos os, har du mulighed for at vælge mellem flere forskellige muligheder for betaling. Du vælger bare den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsmetoder du gør brug af, kan du altid handle trygt og sikkert hos os. I vores FAQ får du alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at pengene trækkes fra din konto.
Støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, eller har du spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen parat til at hjælpe dig. Vores kundeservice er åben mellem 10-15 alle hverdage, og vi sidder klar til at yde dig kvalificeret hjælp med smil på læben og godt humør.
Du har naturligvis altid mulighed for at tracke din ordre, når du handler hos os. Når du har gennemført dit køb, kan du gå ind på din egen personlige ordreside. På din ordreside vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi har afsendt dine varer. Du får besked via e-mail, når din pakke forlader vores lager og er på vej til dig.
