Beskrivelse
Få styr på dig selv og tag kontrol over dit liv.
Som barn voksede David Goggins op i fattigdom, blev mobbet iskolen og fik tæsk af sin far. Da David var 24 år, vejede han 130 kilo, men han besluttede sig for, at han villle tage ansvar for sit eget liv og ikke være et offer. Med en uhørt selvdisciplin og vilje kom han i topform og skabte sig en militær karriere uden sidestykke.
I sin bog fortæller han om sin personlige rejse fra taber til supermenneske og giver opskriften på, hvordan vi kan bruge hans metoder. det afgørende er, at vi ser den hårde sandhed om os selv i øjnene, før det er muligt at skabe forbedringer. Han kalder det 40%-reglen; vi bruger kun 40% af vores evner. For at udløse vores potentiale kræver det, vi er brutalt ærlige over for os selv, overvinde frygten og fortsætter, når det gør allermest ondt.
Omslagsgrafiker: Tommy Karecki
Oversat af: Anders Ryehaug
Yderligere information
| Oprindelig titel | Can't Hurt Me - Master Your Mind And Defy The Odds |
|---|---|
| Serie | Vægttab |
| Forfatter(e) | David Goggins |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Biografier |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775870400 |
| ISBN-10 | 8775870401 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 414 |
| Dimensioner | Bredde: 14.3Cm - Højde: 22.1Cm |
| Genveje | Vægttab - Bøger |
| Tags | Usårlig, Bøger, Bog |
