Beskrivelse
"Denne bog er til dig, der lige er kommet ud af et forhold. En bog som kan lære dig, hvordan du kan tage dig af dig selv i en svær tid og komme ud på den anden side stærkere og mere selvkærlig. Bogen handler blandt andet om at ændre måden, man regulerer sine følelser på, og om at lære sig selv bedre at kende. Med udgangspunkt i egenomsorg, selvforkælelse, kærlighed til og forståelse for dig selv, og gennem en lang række specialdesignede øvelser, inviterer “Tilbage til dig selv…” dig til at gøre en forskel for dig selv - hen imod et liv, hvor du selv er medbestemmende for, om du er lykkelig; et liv, hvor du finder tilbage til dig selv. " (Fra bogens forord)
Genfind dig selv efter et brud
- en 100-dages rejse til selvomsorg og styrket selvværd.
Er du lige kommet ud af et brud eller en skilsmisse? Denne bog er din guide til at navigere gennem de sårbare og udfordrende processer, der følger med at miste en partner. Med Mollys nænsomme vejledning vil du gennem daglige øvelser lære at genopbygge din selvmedfølelse, finde balance mellem krop og sind, og opdage, hvad der virkelig betyder noget for dig. Det er meget sjældent, at jeg læser en selvhjælpsbog, der på fineste vis kan dosere den rette mængde viden, så man som læser bevarer lysten til at arbejde med sig selv, men Molly er lykkedes med netop dette.
Hvad kan du forvente?
Denne 100-dages rejse vil give dig en dybere selvforståelse, øget selvværd og evnen til at leve et mere meningsfuldt liv. Molly Mørch guider dig til et stærkere, kærligere og klogere sted, så du igen kan tage styringen og blive kaptajn på dit eget skib.
Cleoh Dharma Søndergaard, psykolog og podcaster.
Kendt fra podcasten ’Hvorfor gik du ikke bare’
(Fra bogens bagside)
Yderligere information
| Serie | Selvværd |
|---|---|
| Forfatter(e) | Molly Mørch |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797393338 |
| ISBN-10 | 8797393339 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 267 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 24.1Cm |
| Genveje | Selvværd - Bøger |
| Tags | Tilbage Til Dig Selv, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
Hos Gucca har vi fokus på at gøre e-handel sikkert, hurtigt og billigt for kunderne.
Når man handler på Internettet er sikkerheden uhyre vigtig, og det er selvfølgelig noget, vi prioriterer højt. NETS er den grundlæggende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores betalingsløsning er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er køb og betaling hos os fuldstændig sikkert.
Vi giver altid 100 dages returret, og det er uagtet hvilken vare, du har købt hos Gucca. Så hvis du af en eller anden grund har fortrudt dit køb, og alligevel ikke ønsker at beholde din vare, så send blot varen retur til os, og dine penge bliver refunderet. Du er naturligvis altid velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du måtte have spørgsmål, før du sender en vare tilbage.
Det er meget vigtigt, at du som vores kunde får leveret din vare både sikkert og hurtigt. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. Du kan altid se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. I tvivl om leveringstiden og/eller lagerstatus? Så tøv ikke med at tage fat i os.
Når du handler hos Gucca, så tilbyder vi dig at vælge mellem flere forskellige former for betaling. Den betalingsform der passer bedst til dig, er selvfølgelig den du skal vælge. Du har altid garanti for en tryg og sikker handel, uanset hvilken betalingsform du ender med at gøre brug af. Klik på efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din bankkonto.
Skulle der opstå spørgsmål eller problemer undervejs, er du selvfølgelig altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Alle hverdage imellem 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi sidder klar til at give dig den hjælp, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Vi giver dig naturligvis muligheden for at følge ordren hele vejen til den er fremme. Du kan få adgang til din personlige ordreside, så snart dit køb er færdiggjort. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender dine produkter. Vi sender en mail, i samme øjeblik vi har sendt din pakke.
