Beskrivelse
Forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed.
Enkle retningslinjer for kosten byggende på det indiske sundhedssystem ayurveda.
Denne bog viser dig nøglen til sundhed. Alt hvad der er værd at vide om kost og spisevaner, kan du finde ved at lytte til kroppens intelligens. Jo mere du følger signaler som ”jeg er sulten, mæt, tørstig eller træt”, jo sundere vil du blive. Lytter du omhyggeligt til kroppens signaler, vil du kunne nikke genkendende til bogens gode råd.
Disse råd har været kendt gennem tusinder af år og er bl. a. beskrevet i det gamle sundhedssystem ayurveda. Udover de mange gode råd giver bogen dig et praktisk redskab til markant at forøge din velvære og sundhedstilstand på kort tid. Opmærksomhed på kroppen er nøglen til sundhed. Hvad enten du vil tabe vægt, have mere energi eller velvære, er svaret ”lyt til kroppens indre intelligens”. Jo bedre du er til at lytte, jo sundere mad vil du spontant spise. Det bliver ikke længere et spørgsmål om at huske at spise sund mad - du vil spise sundt, fordi du ikke kan lade være.
Om forfatteren: Nicolay Marcus Zederlinn har skrevet bogen Spis dig lykkelig og var igangsætter og indehaver af Restaurant Flow i København.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Nicolay Marcus Zederlinn |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790758011 |
| ISBN-10 | 8790758013 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 55 |
| Dimensioner | Bredde: 12.5Cm - Højde: 18.1Cm |
| Tags | Ayurveda, Ernæring, Kost, Sundhed, Sundhed Er At Lytte, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hos Gucca.dk har vi fokus på at gøre Internethandel sikkert, billigt og hurtigt for brugerne.
Vi prioriterer sikkerheden utrolig højt, for det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker handel på Internettet. For at give dig tryghed når du handler hos Gucca.dk, anvender vi naturligvis kun en NETS godkendt Internet betalingsløsning. Så når du køber og foretager betaling online hos Gucca, er det sikkert.
Vi yder altid 100 dages fuld returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, hvis du ønsker at fortryde dit køb, kan du uden videre sende din vare retur til os, herefter sender vi dine penge retur. Vi står naturligvis til rådighed med svar og rådgivning, såfremt du måtte ønske at returnere dit produkt.
Som vores kunde, skal du naturligvis ikke vente for længe på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Det betyder, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen ud for hver vare. Har du alligevel spørgsmål til leveringstid eller et produkts lagerstatus, så tag fat i os.
Når du handler hos Gucca, så tilbyder vi dig at vælge mellem flere forskellige typer betalinger. Du skal naturligvis vælge den betalingsform, der passer bedst til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du vælger. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din bankkonto.
Skulle der opstå spørgsmål eller problemer undervejs, så tag endelig kontakt til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails imellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi er parat til at assistere dig - med et smil og godt humør.
Hvis du handler hos Gucca, har du mulighed for at spore forsendelsen. Efter gennemførsel af dit køb kan du tilgå din egen personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender din pakke. Når vi har sendt din pakke, vil du i samme øjeblik få en e-mail fra os.
