Beskrivelse
Metoder i hverdagen 1.
Denne bog giver i et enkelt og let forståeligt sprog indblik i den kognitive terapis mange konkrete metoder til at evaluere tanker og mindske ubehag.
Alle metoder er rigt eksemplificeret med konkrete cases taget ud af den helt almindelige danskers hverdag.
Der beskrives og demonstreres metoder, som både den stressede forretningsmand, den bekymrede mor, den nervøse studerende og personen med depressions-, selvværds- eller angstproblematikker kan anvende i sin udviklingsproces.
Bogen giver en kort indføring i teorien bag den videnskabeligt dokumenterede kognitive terapi, og et indblik i hvad kognitiv terapi er og ikke er.
"Kognitiv Terapi - metoder i hverdagen" henvender sig til alle, der ønsker brugbar og praksisorienteret viden om kognitiv terapi og de kognitive metoder: Psykologistuderende, rådgivningspersonale, terapeuter - og ikke mindst de personer der uanset baggrund og hverdag ønsker at udvikle sig.
Yderligere information
| Serie | Kognitiv Terapi |
|---|---|
| Forfatter(e) | Henrik Tingleff |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788776916114 |
| ISBN-10 | 8799252406 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 148 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - Bøger |
| Tags | Bevidsthed, Terapeut, Symptomer, Kognitiv Terapi, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
At gøre handel på Internettet til en billig, hurtig og ikke mindst sikker oplevelse for vores kunder, har altid været en af Gucca's topprioriteter.
Vi vægter sikkerheden utrolig højt, for det er noget af det vigtigste at sørge for er i orden, når vi taler om handel på nettet. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den optimale garanti for, at sikkerheden bag din betaling online er i top. Så online køb og betaling hos os er forbundet med 100% sikkerhed.
Uagtet hvad du køber hos os, får du altid 100 dages returret. Kort sagt, måtte du fortryde dit køb, kan du med god samvittighed returnere din vare til os, herefter sender vi dine penge retur. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, inden du returnerer et produkt.
Vi mener, det er meget vigtigt, at du får din vare tilsendt sikkert og hurtigt. Hvis varen er på lager, sender vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Den præcise lagerstatus er synlig ved hvert enkelt produkt. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om lagerstatus og leveringstid.
Hos Gucca.dk er der adskillige muligheder for betaling at vælge imellem. Du skal naturligvis vælge den mulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilke af vores betalingsformer du benytter, kan du altid handle trygt og sikkert hos os. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Vær opmærksom på, at kreditkort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender varen, at pengene hæves fra din bankkonto.
Opstår der spørgsmål eller tvivl til Gucca.dk, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at assistere dig. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem 10-15 alle hverdage, og vi er klar til at give dig den hjælp, du efterspørger, med et smil på læben og godt humør.
Når du har bestilt dine varer, kan du spore ordren, og vide hvornår du får den. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at logge ind på din egen ordreside. På din ordreside har du mulighed for at se, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. I samme øjeblik forsendelsen er på vej til dig, modtager du information herom via e-mail.
