Beskrivelse
Bliv bedre til at huske.
Hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med andre af kroppens muskler. Selv små øvelser i hverdagen kan gøre en forskel.
De fleste kender det: Man går i supermarkedet på vej hjem fra arbejde efter nogle få ting til aftensmaden – kartofler, salat, tomater og oksefars – men kommer kun hjem med kartofler, salat og oksefars. Eller man står over for én, der hilser hjerteligt, mens man forgæves graver i sin hjerne efter personens navn.
Det er ikke usædvanligt at have huller i hukommelsen. Nogle gange er det de små ting, vi glemmer. Andre gange kan det være vigtige pointer under en arbejdspræsentation, en tale eller lign. Uanset hvad, er det frygtelig irriterende. Den gode nyhed er, at vi alle med en forholdsvis lille indsats kan forbedre vores hukommelse.
I Klæbehjerne gennemgår professor og hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med journalist Anne Mette Futtrup, hvordan hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med biceps og triceps. Selv små uvante udfordringer i dagligdagen kan gøre en forskel.
I bogen kan man teste sin hukommelse, og man præsenteres for metoder og teknikker til at lære at huske bedre. Desuden får man tre omfattende træningsprogrammer – et til begyndere, et til øvede og et til dem, der vil indføre egentlige livsstilsændringer, der gavner hukommelsen. Hvert program rummer 28 meget forskellige øvelser, som hver især specifikt påvirker hukommelsescentrene i ens hjerne, så man kommer til at huske bedre.
Troels W. Kjær er hjerneforsker og forfatter til bl. a. bestselleren Knivskarp, der udkom i 2014. Han har igennem flere år specialiseret sig i, hvordan hjernen stimuleres, måles og vejes. I sin forskning har han bl. a. arbejdet med, hvad der sker med hjernen, når man ikke giver den optimale betingelser. Troels W. Kjær er ansat som overlæge på Roskilde Sygehus' neurologiske afdeling.
Anne Mette Futtrup (f. 1968) er freelancejournalist og redaktør.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Troels W. Kjær Anne-Mette Futtrup |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740045840 |
| ISBN-10 | 8740045846 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 208 |
| Dimensioner | Bredde: 15.4Cm - Højde: 22.7Cm |
| Tags | Klæbehjerne, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
At gøre e-handel til en hurtig, billig og sidst men ikke mindst sikker oplevelse for dig, har altid været en af Gucca's topprioriteter.
Vi prioriterer sikkerheden højt, for det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker Internethandel. NETS er den overvejende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er selvfølgelig NETS godkendt. Så når du handler og foretager betaling via nettet hos Gucca, er det sikkert.
Uagtet hvilke varer du køber hos os, giver vi altid 100 dages returret. Det betyder kort sagt, at såfremt du har fortrudt købet, eller af anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, så sender du blot din vare, og vi refunderer dine penge. Før du sender din returvare tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.
At du som kunde hos Gucca får leveret din vare både hurtigt og sikkert, betyder rigtig meget for os. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i shoppen ved hvert produkt. Du kan altid sende en e-mail eller ringe til os, såfremt du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus.
Du kan vælge blandt mange former for betaling, når du handler hos os. Du skal naturligvis vælge den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Uanset hvilken betalingsmetode, du vælger - så kan du være sikker og tryg. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først trækkes fra din bankkonto, når vi sender varen til dig.
Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores shop, ringer eller skriver du selvfølgelig bare til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails på hverdage imellem klokken 10-15, og vi er klar til at assistere dig - med et smil og godt humør.
Hvis du handler hos os, har du mulighed for at spore ordren. Når købet er fuldendt, kan du efterfølgende gå ind på din personlige ordreside. På din personlige ordreside kan du følge med i, hvornår din pakke er blevet sendt afsted. Du vil også modtage en mail med leveringsinformation fra os i det øjeblik, vi afsender din pakke.
