Beskrivelse
Praktiske redskaber og øvelser til et liv i balance.
Den lille guide til et liv uden stress er til dig, der ønsker konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress i hverdagen.
Stress opstår, når vi oplever, at der er en ubalance mellem de krav og (livs-)opgaver, vi stilles overfor, dvs. stressfaktorerne, og så de ressourcer, vi har til rådighed, dvs. tid kompetencer, støtte m. m.
Bogen giver sig redskaber til arbejde med såvel dine stressfaktorer som din oplevelse og dine ressourcer. Du bliver guidet gennem små øvelser, der hjælper dig med at 1) mindske dine stressfaktorer, 2) arbejde med din oplevelse af din situation og af din evne til at håndtere den samt 3) øge dine ressourcer.
Omslagsgrafiker: Ida Fia Sveningsson
Illustreret af: Joerg Schiemann
Yderligere information
| Serie | Den Lille GuideStress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Birgitte Wärn |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799180028 |
| ISBN-10 | 8799180022 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 145 |
| Dimensioner | Bredde: 13.5Cm - Højde: 21.5Cm |
| Genveje | Den Lille Guide - BøgerStress - Bøger |
| Tags | Stress, Den Lille Guide Til Et Liv Uden Stress, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker handel på Internettet er noget, som vi bestræber os på, at vores kunder altid får hos Gucca.dk.
Sikkerheden i nethandel anser vi som essentiel, og den er selvfølgelig altid i fokus hos os. Der er garanti for sikkerheden bag din online betaling, når du handler hos Gucca, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Så online handel og betaling hos Gucca er forbundet med fuld sikkerhed.
De 100 dages returret er selvfølgelig gældende for alle produkter hos Gucca. Kort sagt betyder det, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde varen, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du har spørgsmål, inden du sender en vare retur.
Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på dit produkt, og vi har derfor fokus på at sikre den hurtigste levering. Hvis vi er lagerførende, vil du typisk modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du altid kan se den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Har du spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage fat i os.
Der er mange betalingsmuligheder, når du handler hos Gucca, og du vælger selvfølgelig selv, hvordan du vil betale. Du skal naturligvis benytte den mulighed, der passer dig bedst. Du har altid garanti for en tryg og sikker handel, og det er uanset hvilke af vores betalingsmuligheder du ender med at vælge. Benyt efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder du kan benytte. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender din vare, at vi hæver pengene fra din konto.
Opstår der spørgsmål eller tvivl til vores webshop, er du selvfølgelig velkommen til at tage fat i os. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.
Når du handler hos os, har du mulighed for at tracke din forsendelse. Efter gennemførsel af dit køb kan du logge ind på din egen ordreside. På ordresiden har du mulighed for at følge med i, hvornår din forsendelse er blevet sendt afsted. Når vi har afsendt din pakke, vil du i samme øjeblik modtage en mail med leveringsinformation fra os.
