Januar Udsalget slutter snart
close

De 10 Vise Sten - Milena Penkowa - Bog

8 anmeldelserIndbinding: Hæftetinfo
129,95 kr
Forlagets pris 169,95 kr
Du sparer 40,00 kr (24%)
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 66.631 anmeldelser

Beskrivelse

Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f. eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen). Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.

Uddrag af bogen:
Selvom jeg troede, jeg levede verdens bedste liv, mens jeg var professor på Københavns Universitet, så har jeg nu opdaget, at det kun var verdens næstbedste liv, for det allerbedste er det, jeg har nu. Men når vi er i det sorte hul, ser det hele som oftest bare sort og umuligt ud, og det er derfor svært for mange at tage hul på sin egen genopbygning. Skulle du forfalde til at sidde fast i det sorte hul, er du ikke den første, for vores hjerne er ikke en nem medspiller, når først stresshormonerne raser. Men du skal ud af hullet, for ellers bliver det dit livs værste tid, og du går glip af chancen for fornyelse og nye muligheder.

Om forfatteren:
Milena Penkowa er ekspert i hjernevidenskab, sindet og sundhed. Hun har været professor på Københavns Universitet og bruger i dag al sin tid i virksomheden Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub. Hun bor sammen med Dr. Snubbi på Vesterbro i København.

Omslagsgrafiker: Simone Hollmann Pedersen

Yderligere information

Forfatter(e)Milena Penkowa
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788772189420
ISBN-108772189428
Vis mere

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt De 10 Vise Sten Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 8 anmeldelser
Bedøm produktet
Hanne juhl
Uden Milena havde jeg været ude i amputation og derfor nok selvnmord
Elva Braad Mortensen
En helt unik bog, skrevet i et inderligt, ærligt og let forståeligt sprog, med indsigtsfulde forklaringer på, hvorfor vi knækker ned og ryger i det sorte hul - og ikke mindst, hvordan vi kan komme op ad det igen! 5 store stjerner til Milena Penkowa, for sin hudløst ærlige fortælling! Wauw!
Bente
Nem og let bog at læse og forstå
Bente Jensen
Spændende læsning men at forstå super bog
Kathryn Tassi
Nem at læse og meget overskuelig kan bruges som et godt opslagsværk
Mange gode fif
Karin Leer
Det er en fantastisk bog, kort og præcist hjælper den med at kapere livets med- og modgang. Den kunne have været på tusind sider, men det orker man jo ikke at læse hvis man er inde i det sorte hul. Så denne bog er simpelthen et pletskud, en ren nummer 1.
Klinik Makir
Den allerbedste anbefaling. Jeg har læst og brugt bogen til sidste punktum. Fantastisk metode og meget brugervenlig.
Leif Jensen
En ingen kan undvære at læse denne bog, fantastiske gode metoder, til at komme igang hvis man har været i kulkælderen, flot skrevet Milena Penkowa.