Beskrivelse
En brugsbog for stressramte, deres pårørende og behandlere.
Aldrig Mere Stress baserer sig på et simpelt men effektivt værktøj til at overvinde stress. Værktøjet er udviklet af Birgitte Hultberg, der gennem sit arbejde har beskæftiget sig med stressramte i mange år.
Bogen kombinerer både teori og praktisk viden, der gør det muligt for dig at arbejde med din stress på den måde, der egner sig bedst til netop din stresstype.
Hvad enten du er påvirket af stress, pårørende til en stressramt eller blot indimellem føler dig presset i hverdagen, er bogen et godt redskab til at få mere ro ind i dit liv.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Birgitte Hultberg |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797106426 |
| ISBN-10 | 8797106429 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 147 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 21.9Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Aldrig Mere Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
