Beskrivelse
GÅ TIL YOGA - BLIV RETTET OG INSPIRERET, MEN DET ER DIN EGEN DAGLIGE TRÆNING, DER SKABER FORANDRING OG VELVÆRE.
Ilse Gaardahl, certificeret Iyengaryogalærer 1996, Gruppe-og individuel psykoterapeut.
Jeg har undervist i over 20 år. Mit ønske er, at mine elever skal træne selv, både mellem undervisningsgangene og i ferier.
Ofte hører jeg, at det er svært at huske øvelserne, rækkefølgen og evt. hvilke hjælpemidler man kan bruge.
Det er den primære grund til at YOGAMANUALEN kommer nu.
Alle øvelser er vist med og uden hjælpemidler. Hjælpemidler kan være bælter, tæpper og stole. Især velegnet ved fysiske problemer som ryg- og skulderproblemer og stivhed.
Nu kan alle træne selv. Rigtig god fornøjelse.
Yderligere information
| Serie | Yoga |
|---|---|
| Forfatter(e) | Ilse Kjær Gaardahl |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799489909 |
| ISBN-10 | 8799489902 |
| Indbinding | Spiralryg |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 45 |
| Dimensioner | Bredde: 22.7Cm - Højde: 20.1Cm |
| Genveje | Yoga - Bøger |
| Tags | Yogamanual, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
Gucca.dk har fra dag 1 haft et ønske om, at handel på nettet skal være så sikkert, billigt og hurtigt for vores brugere som muligt.
Hos Gucca.dk vægter vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det aller vigtigste område ved nethandel. Vores online betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er din garanti for sikkerheden bag din online betaling. Derfor er det at købe og betale hos os altid fuldstændig sikkert.
De 100 dages fuld returret gælder selvfølgelig alle produkter hos Gucca. Kort sagt, måtte du fortryde dit køb, så send blot varen retur til os, og vi refunderer dine penge. Inden du sender dit produkt retur, så har du altid mulighed for at kontakte os, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål.
Som vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente i alt for lang tid på dit produkt. Vi leverer sikkert og hurtigt. Såfremt varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid se, om vi har det på lager. Vi sidder klar på e-mail og ved telefonen, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstid.
Hos Gucca.dk har du adskillige muligheder for betaling at vælge iblandt. Her bør du selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Det er den samme høje sikkerhed, uanset hvilken betalingsmetode du benytter. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Anvender du kreditkort, giver det dig den fordel, at pengene først trækkes fra din bankkonto, den dag produktet sendes til dig.
Opstår der spørgsmål eller tvivl til vores webshop, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at assistere dig. Vores kundeservice er åben på hverdage imellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med et smil.
Når du handler hos os, kan du efterfølgende tracke, hvor langt din forsendelse er kommet. Du kan få adgang til din egen ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi sender dit produkt. Vi sender en mail til dig, lige så snart vi har sendt din ordre.
