Beskrivelse
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr. Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs! Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health.
Dr. Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way. Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
Dr. Julie Smith is a clinical psychologist with over a decade of professional experience. She is also an online educator and social media star with a combined following of more than 4 million. Julie launched her TikTok account to make her services more accessible; her posts on TikTok and Instagram have already amassed more than 20 million likes.
Yderligere information
Forfatter(e) | Julie Smith |
---|---|
Kategori | Bøger |
Genre(r) | Krop Og Sind |
Udgivelsesdato | Er udgivet |
Sprog | Engelsk |
ISBN-13 | 9780241529720 |
ISBN-10 | 0241529727 |
Indbinding | Paperback |
Sidetal | 368 |
Tags | Tiktok, Why Has Nobody Told Me This Before?, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Gucca.dk har fra dag 1 haft fokus på, at e-handel skal være så billigt, sikkert og hurtigt for vores kunder som muligt.
Når man handler på Internettet er sikkerhed uhyre vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk vægter højt. Der er garanti for sikkerheden bag din online betaling, når du køber hos Gucca.dk, for vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling hos os altid 100% sikkert.
Gucca yder altid 100 dages fuld returret, og det uanset hvilke varer du måtte have købt hos os. Med andre ord, såfremt du fortryder købet, kan du selvfølgelig bare sende dine varer retur og få dine penge tilbage. Du kan med fordel kontakte os, før du vælger at returnere din vare til os.
Vi ved, at du er utålmodighed efter at få din vare, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så produktet kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Hvis din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan følge nuværende lagerstatus. Er du stadigvæk i tvivl om leveringstiden eller et produkts lagerstatus, så tag fat i os.
I vores webshop har du mulighed for at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du benytter bare den, der passer dig bedst. Uanset hvad du gør brug af, kan du føle dig helt tryg og sikker, når du køber hos os. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Vær opmærksom på, at hvis du anvender betalingskort, trækker vi først pengene den dag vi sender dit produkt.
Opstår der problemer, eller har du spørgsmål i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, beder vi dig tage fat i os med det samme. Kundeservice er åben for henvendelse mellem klokken 10-15 på hverdage, og vi sidder parat til at give dig den hjælp, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Efter du har bestilt dine produkter, kan du spore din forsendelse, og vide hvornår den ankommer. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at gå ind på din ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår vi afsender dit produkt. Vi sender en e-mail til dig, lige så snart vi har afsendt din bestilling.