Beskrivelse
Den ultimative træningsbog.
Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer. "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" af Torbjørn Sindballe er et praktisk værktøj for både nybegyndere og mere øvede triatleter.
I "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" forklarer Torbjørn Sindballe overskueligt og konkret, hvordan man kommer i form til at gennemføre enten en halv eller en hel ironman (3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,1 km løb). Bogen er delt op i en række dele om bl. a. teknik, træningslære og ernæring og psykologi.
Derud over bogens omdrejningspunkt en række forskellige træningsplaner med basistræning, grundtræning og specifik træning frem mod et stævne, ligesom der er en lang række specifikke træningsøvelser inden for de tre discipliner. Med "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" får triatleterne også masser af gode råd og tips omkring udstyr, gode stævner, styrketræning og ernæring.
Bogen er ikke skrevet til superatleter, men til folk der skal have en hverdag med familie og job til at fungere ved siden af træningen. Bogen er rigt illustreret. Den tidligere verdensmester Torbjørn Sindballe har tidligere skrevet bogen DEN PERFEKTE PRÆSTATION.
Omslagsgrafiker: Janus René Andersen
Yderligere information
| Serie | LøbebøgerTriatlon |
|---|---|
| Forfatter(e) | Torbjørn Sindballe |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702129410 |
| ISBN-10 | 8702129410 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 8 |
| Sidetal | 398 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Genveje | Løbebøger - BøgerTriatlon - Bøger |
| Tags | Tri, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker handel på nettet er noget, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.
E-handel skal være sikkert for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. Der er garanti for betalingssikkerheden, når du køber hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og betale hos os.
Vi yder altid 100 dages fuld returret, og det er uanset hvilken vare, du har købt hos Gucca. Så hvis du skulle fortryde dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du med god samvittighed sende varen retur til os, herefter vil du få dine penge refunderet. Inden du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, hvis du først tager kontakt til os.
Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Vi knokler for, at du modtager din forsendelse indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om leveringstiden og lagerstatus.
I vores webshop har du mulighed for at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Du gør bare brug af den, der passer lige til dig. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsform du vælger. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på førnævnte link. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den samme dag vi afsender varen til dig - hvis du anvender betalingskort.
Har du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag endelig kontakt til os. Du kan ringe eller sende e-mail til os alle hverdage imellem klokken 10-15, og vi sidder altid klar til at yde dig den assistance, du efterspørger, med godt humør og et smil på læben.
Hvis du ønsker det, har du mulighed for at spore din forsendelse, fra det sekund vi afsender forsendelsen, til du modtager den. Efter gennemførsel af dit køb kan du logge ind på din egen personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi afsender din pakke. Når vi sender din pakke, vil du i samme øjeblik få en mail med leveringsinformation fra os.
