Beskrivelse
Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.
Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?
Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke dem og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.
Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Johanne S. Refseth |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788727024387 |
| ISBN-10 | 8727024385 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 272 |
| Dimensioner | Bredde: 15.1Cm - Højde: 21.3Cm |
| Tags | Shelter, Udeliv, Natur, Psykologi, &Nbsp, Psykolog Med Sovepose, Bøger, Bog |
Fremragende
65.432 anmeldelser
Vi har altid haft fokus på, at online handel skal være så sikkert, hurtigt og billigt for kunderne som overhovedet muligt.
Ved e-handel er det meget vigtigt, at sikkerheden er i top, og det er derfor et område, vi vægter højt. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores Internet betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Så når du køber og betaler online hos Gucca, er det sikkert.
Uanset hvad du har købt hos Gucca.dk, yder vi altid 100 dages returret. Så fortryder du af en eller anden grund dit køb, og alligevel ikke ønsker at beholde varen, kan du selvfølgelig bare returnere varerne og få dine penge tilbage - uden spørgsmål. Før du returnerer varen til os, er det altid en en god ide, hvis du kontakter os forinden.
Vi er klar over, at du venter på dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Det betyder, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller varen. Tag fat i os hvis du fortsat måtte være i tvivl om lagerstatus eller leveringstid for en vare.
Når du køber hos Gucca, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige betalingsmuligheder. Du skal naturligvis benytte den betalingsform, der passer lige til dig. Lige meget hvilken betalingsform du benytter, kan du trygt og sikkert handle hos os. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Husk på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi afsender dit produkt, at vi trækker pengene fra din konto.
Skulle det ske, at du har problemer undervejs, er du naturligvis altid velkommen til at tage fat i os. Bemærk at vi er åben for henvendelser imellem klokken 10-15 på hverdage, og vi er parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.
Når du køber hos Gucca, kan du bagefter spore, hvor langt din forsendelse er kommet. Når du fuldender dit køb, kan du efterfølgende gå ind på din egen ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. Du får leveringsinformation via e-mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej til dig.
