Beskrivelse
LCHF - Low Carb High Fat er en kostmodel, som har taget Danmark med storm.
Principperne er enkle, maden er nem og velsmagende, og effekten mærkes øjeblikkeligt!
Spis dig mæt og tab dig samtidig!
Det lyder næsten for godt til at være sandt. I alt for mange år har vi lært, at vægttab er ensbetydende med afsavn, lidelse og sult. Men ingen kan holde ud at være sulten i længere tid af gangen, og derfor er det projekt dømt til at mislykkes. Med LCHF starter vi et helt andet sted. Vi starter med at spise rigtig mad. Mad, som kroppen kan forstå og genkende som mad, og som vi kan spise os mætte i med god samvittighed. Når vi lægger kosten om til STRIKS LCHF og spiser få kulhydrater og mere fedt, sker der nemlig det fine, at kroppens maskineri skifter brændstof. Og i stedet for at bruge kulhydrater som energi, forbrænder kroppen nu fedt som energi. Det har den åbenlyse fordel, at kroppen nu har fri adgang til de reserver, vi i årenes løb har bygget op og lagret rundt omkring på vores krop.
Med bogen her får du en livsstil, som på én gang regulerer dine hormoner, dit blodsukker og din appetit. Og kan du gætte hvad der så også sker? Så regulerer din vægt sig også! I bogen her får du:
" En nem og hurtig guide, der hjælper dig i gang med LCHF
" En indføring i, hvilke håndtag du kan dreje på, hvis du gerne vil gåned i vægt
" Forslag til, hvordan du kan få din LCHF-kost til at spille sammen meddin træning
" Hjælp til at gøre de nye vaner varige
" Masser af lækre opskrifter til både hverdag og når du har gæster
Om forfatteren:
Jane Faerber er 36 år, uddannet cand. mag. og kostrådgiver med speciale i LCHF og Paleo. Jane er også forfatter til bestselleren LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD og blogger til dagligt på Danmarks største LCHF-blog Madbanditten. dk
Yderligere information
| Serie | KogebøgerLchfLow CarbMadbandittenMadbanditten KogebøgerVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jane Faerber |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740012361 |
| ISBN-10 | 8740012360 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 7 |
| Sidetal | 248 |
| Dimensioner | Bredde: 17.8Cm - Højde: 24.5Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerLchf - BøgerLow Carb - BøgerMadbanditten - BøgerMadbanditten Kogebøger - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Low Carb, Mæt & Slank Med Lchf, Bøger, Bog |
Fremragende
66.338 anmeldelser
At gøre e-handel til en hurtig, billig og ikke mindst sikker oplevelse for kunderne, har fra dag 1 været Gucca's topprioritet.
Sikkerheden er utrolig vigtig, når man handler online, og vi prioriterer naturligvis sikkerhed højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den optimale garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i orden. Derfor er køb og betaling online altid fuldstændig sikkert hos Gucca.
Vi tilbyder altid 100 dages fuld returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, skulle du fortryde købet, så kan du uden dårlig samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så sender vi pengene retur. Inden du sender dit produkt retur, har du altid den mulighed at tage kontakt til os, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål.
Vi mener, det er meget vigtigt, at du som kunde modtager din vare hurtigt og sikkert. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Lagerstatus fremgår synligt i shoppen ud for hvert produkt. Du har altid mulighed for at ringe eller sende en e-mail, såfremt du er i tvivl om leveringstid eller lagerstatus.
Handler du hos Gucca, så kan vi tilbyde dig at vælge mellem flere forskellige typer betalinger. Du gør bare brug af den, der passer lige til dig. Lige meget hvilken betalingsmetode du gør brug af, kan du trygt og sikkert købe hos os. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på førnævnte link. Husk at vi først trækker pengene fra din konto, den dag vi afsender dit produkt - såfremt du gør brug af betalingskort.
Skulle det ske, at du har spørgsmål undervejs, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at hjælpe dig. Bemærk at vi er åben for henvendelser alle hverdage imellem klokken 10-15, og vi tilstræber altid, ikke bare at yde dig den assistance du efterspørger, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.
Vi giver dig selvfølgelig mulighed for at følge din forsendelse hele vejen til du modtager den. Du kan gå ind på din personlige ordreside, så snart dit køb er gennemført. På din personlige ordreside har du mulighed for at se, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. Vi sender en e-mail med leveringsinformation til dig, lige så snart vi har sendt din bestilling.
