Beskrivelse
Hvad er compassion? Det er at være opmærksom på sin egen og andres trivsel. Compassion er at forholde sig til de svære ting i livet – og en vej til at hjælpe og støtte sig selv og andre.
Compassion er fundamentet for sunde relationer, menneskelig tryghed, velbefindende og trivsel. Compassion er en del af menneskets natur. Det er en evolutionær vinderstrategi, der er årsagen til, at mennesker er overlevet både som individ og art.
Bogen giver kort og klar viden om, hvad compassion er. Den beskriver hjernens udvikling og belyser gennem interessante forskningsresultater, hvordan det moderne liv sender hjernen på overarbejde. Med praktiske råd og enkle øvelser hjælper bogen dig til at få mere compassion i hverdagen og dermed større tilfredshed i livet.
Compassion kræver visdom, mod og styrke. Compassion er at være omsorgsfuld, nærværende og engageret i livet – også når det er hårdt.
HENRIK TINGLEFF og VIBEKE LUNDING-GREGERSEN er begge autoriserede psykologer og specialister i psykoterapi og klinisk psykologi. De underviser, holder foredrag og er engageret i internationalt udviklings- og forskningssamarbejde. I deres fælles virksomhed Mindwork arbejder de med trivsel og forebyggelse i organisationer og rådgiver ledere og andre, der ønsker balance i hverdagen. Henrik og Vibeke er også værter for en af Danmarks mest lyttede podcast Hjernen på overarbejde.
Omslagsgrafiker: Lea Rathnov/Hofdamerne
Yderligere information
| Serie | Kort Og Godt Om |
|---|---|
| Forfatter(e) | Henrik Tingleff Vibeke Lunding-Gregersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771587135 |
| ISBN-10 | 8771587136 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 120 |
| Dimensioner | Bredde: 15.1Cm - Højde: 20.1Cm |
| Genveje | Kort Og Godt Om - Bøger |
| Tags | Og, Omsorg, Hjernen På Overarbejde, Kort Og Godt Om Compassion, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Vi har altid haft et ønske om, at Internethandel skal være så hurtigt, billigt og sikkert for vores brugere som muligt.
Sikkerhed er uhyre vigtig, når man handler online, og vi prioriterer naturligvis sikkerhed højt. Vores online betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som din garanti for sikkerheden bag din online betaling. Så online køb og betaling hos Gucca er ensbetydende med 100% sikkerhed.
Lige meget hvilke varer du køber hos os, yder vi altid 100 dages fuld returret. Så hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb, og ikke ønsker at beholde din vare, så sender du blot din vare, og dine penge bliver refunderet. Inden du returnerer dit produkt, har du altid mulighed for at kontakte os, såfremt du er i tvivl eller har spørgsmål.
Som kunde hos os, skal du selvfølgelig ikke vente i for lang tid på din vare. Vi leverer sikkert og hurtigt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste som kan udskyde leveringen, er, hvis den ikke er på lager. Husk, at du ud for hvert enkelt produkt altid kan se nuværende lagerstatus. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, er du altid velkommen til at kontakte os.
Når du køber hos Gucca, er det muligt at vælge mellem flere forskellige betalingsmuligheder. Du skal naturligvis benytte den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Du har altid garanti for en tryg og sikker handel, og det er uanset hvilke af vores betalingsformer du ender med at gøre brug af. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Husk at vi først hæver pengene fra din bankkonto, den dag vi sender dit produkt - såfremt du anvender kreditkort.
Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores shop, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Vi er åben for henvendelser alle hverdage mellem kl. 10-15, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.
Du har naturligvis altid mulighed for at følge forsendelsen, når du handler hos os. Når du har fuldendt dit køb, kan du tilgå din egen ordreside. På ordresiden vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi sender dine varer. Når forsendelsen forlader vores lager og er på vej, får du en mail med leveringsinformation fra os.
