Beskrivelse
Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred.
Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred – fysisk og mentalt.
Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme – ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.
Omslagsgrafiker: Margaret Rankin
Oversat af: Anna Bridgwater
Yderligere information
| Oprindelig titel | Shinrin-Yoku. The Art And Science Of Forest-Bathing/ How Trees Can Help You Find Health And Happiness |
|---|---|
| Serie | Skovbadning |
| Forfatter(e) | Dr Qing Li |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702270532 |
| ISBN-10 | 8702270532 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 201 |
| Dimensioner | Bredde: 15.9Cm - Højde: 21.8Cm |
| Genveje | Skovbadning - Bøger |
| Tags | Ind I Skoven, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
