Beskrivelse
The New York Times bestseller!
All around us people are looking at their phones too much, eating too much, drinking too much. Our world is addicted to fleeting distracting pleasures that get us nowhere. Dr. Anna Lembke provides a clear way back to a balanced life.
This book is about pleasure. It's also about pain. Most importantly, it's about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We're living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting...
The increased numbers, variety, and potency is staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation. As such we've all become vulnerable to compulsive overconsumption.
In Dopamine Nation, Dr. Anna Lembke, psychiatrist and author, explores the exciting new scientific discoveries that explain why the relentless pursuit of pleasure leads to pain... and what to do about it. Condensing complex neuroscience into easy-to-understand metaphors, Lembke illustrates how finding contentment and connectedness means keeping dopamine in check. The lived experiences of her patients are the gripping fabric of her narrative. Their riveting stories of suffering and redemption give us all hope for managing our consumption and transforming our lives.
In essence, Dopamine Nation shows that the secret to finding balance is combining the science of desire with the wisdom of recovery.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Anna Lembke |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Engelsk |
| ISBN-13 | 9781472294128 |
| ISBN-10 | 1472294122 |
| Indbinding | Paperback |
| Sidetal | 304 |
| Tags | Dopamine Nation: Finding Balance In The Age Of Indulgence, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Gucca.dk har det klare princip, at e-handel skal være sikkert, billigt og hurtigt for brugerne.
Vi prioriterer sikkerhed højt, for det er noget af det vigtigste at have styr på, når det drejer sig om handel på Internettet. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det fungerer som den overvejende garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Så online køb og betaling hos os er forbundet med fuld sikkerhed.
Vi har 100 dages returret, og det uanset hvilken vare du måtte have købt hos os. Det betyder kort sagt, at hvis du har fortrudt købet, eller af anden grund alligevel ikke ønsker din vare, kan du uden videre sende varen tilbage til os, herefter vil du få dine penge refunderet. Før du vælger at returnere produktet til os, er det en fordel, hvis du kontakter os forinden.
At du som kunde får tilsendt din vare både hurtigt og sikkert, er af stor betydning for os. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi har den på lager. Bemærk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan følge nuværende lagerstatus. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, er du velkommen til at tage fat i os.
Når du handler hos Gucca, så tilbyder vi dig at vælge blandt adskillige typer betalinger. Her skal du selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer dig bedst. Uanset hvilken metode du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Husk at pengene først trækkes fra din konto, når vi sender produktet til dig.
Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du altid velkommen til at tage fat i os. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem kl. 10-15 på hverdage, og vi sidder klar til at yde dig den hjælp, du ønsker, med et smil på læben og godt humør.
Hvis du køber hos Gucca.dk, har du mulighed for at spore din ordre. Når du har færdiggjort dit køb, kan du logge ind på din personlige ordreside. På ordresiden har du mulighed for at se, hvornår din pakke er blevet afsendt. Du modtager også en e-mail med leveringsinformation fra os i det øjeblik, vi afsender dine varer.
