Beskrivelse
15 minutter som forandrer dit liv.
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem.
Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.
Oversat af: Kirsten Norling-Christensen
Yderligere information
| Oprindelig titel | De Tibetanske Ritene - 15 Minutter Som Forandrer Livet Ditt |
|---|---|
| Forfatter(e) | Audun Myskja |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788772047614 |
| ISBN-10 | 8772047615 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 174 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Tags | De Tibetanske Riter, Bøger, Bog |
Fremragende
65.363 anmeldelser
Hos Gucca har vi for øje at gøre online handel hurtigt, sikkert og billigt for dig.
Vi vægter sikkerhed højt, for det er noget af det vigtigste at sørge for er i orden, når vi taler om e-handel. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som den overvejende garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er handel og betaling online fuldstændig sikkert hos os.
Vi giver altid 100 dages returret, og det er uanset hvilket produkt, du har købt hos os. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke ønsker din vare, så kan du med god samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene til dig. Vi er naturligvis klar med rådgivning og svar, hvis du måtte ønske at returnere dit produkt.
Som vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente i for lang tid på din vare. Vi leverer hurtigt og sikkert. Helt konkret sender vi din vare indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. Husk, at du ved hver enkelt vare altid kan se nuværende lagerstatus. Er du i tvivl om leveringstid eller lagerstatus, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Handler du hos Gucca, så tilbyder vi dig at vælge blandt adskillige former for betaling. Her kan du gøre brug af netop den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, uanset hvilken betalingsmetode du foretrækker at vælge. Du ser alle betalingsmuligheder her. Desuden skal du huske på, at såfremt du benytter kreditkort, trækkes pengene først den dag vi afsender varen til dig.
Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at assistere dig. Vi er åben for henvendelse mellem 10-15 alle hverdage, og vi er parat på e-mailen eller ved telefonen til at give dig profressionel assistance i godt humør og med et smil på læben.
Efter du har købt dine varer, kan du altid se din forsendelse, og vide hvornår den kommer frem. Du kan tilgå din personlige ordreside, så snart købet er gennemført. Fra ordresiden kan du se, hvor langt din pakke er kommet. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, får du en e-mail fra os.
